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Elvira
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Cross training
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Profesora de educación física y fitness grupal. Planificación de entrenamiento adaptado y orientado al logro de objetivos personales. Clases de calistenia, aprendizaje y desarrollo propio de las habil
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Lugar de las clases
Acerca de Elvira
¡Soy Elvi! Profe de educación física. Tuve experiencia en el dictado de clases de fitness grupal (Kangoo Jumps/GAP/localizada/entrenamiento funcional/cross training/natación), musculación y calistenia: realizo planes de entrenamiento personalizados y al detalle. Mi deseo es que incorpores el hábito de entrenar en tu vida diaria y así mejorar tu calidad de vida. ¡Anímate a entrenar conmigo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primero quiero conocer quién eres y qué te motiva a seguir un plan de entrenamiento. Me gusta hacer un testeo previo de tus posibilidades motoras para tener en mente qué ejercicios y/o actividades te puedo ofrecer cuidando tu cuerpo y mejorando tus capacidades motrices. Me mantengo al día con un seguimiento continuo de tus progresos. Practico la escucha activa y al detalle para crear un entrenamiento divertido y motivador para alcanzar tus objetivos. ¡Quiero generar en ti el hábito y la disciplina de mantener una rutina de entrenamiento! Por sobre todo, que la disfrutes y puedas mejorar tu calidad de vida a largo plazo.
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