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Moren
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Profesora Certificada de Yoga Integral coordina prácticas personalizadas de Yoga Integral y Yoga Terapéutico - Para niños, jóvenes y adultos con o sin exeriencia en el trabajo corporal.
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Lugar de las clases
Acerca de Moren
Con una amplia formación en técnicas corporales y 1O años de experiencia en la enseñanza del método, promueve los beneficios del Yoga Integral a favor de la salud psicofísica y espiritual de niños y niñas, jóvenes y adultos, a través de prácticas grupales e individuales realizadas en diversos espacios holísticos, centros culturales y clubes deportivos de la ciudad de Buenos Aires, La Plata, Pelotas RS e Ilha grande RJ, Brasil, entre los años 2009 y 2O17 -hasta la actualidad.
Así, coordina Sesiones de Yoga Terapéutico y Prácticas Personalizadas de Yoga Integral, para niños y niñas, jóvenes y adultos -con o sin experiencia en el trabajo corporal.
En su modalidad presencial o a domicilio, en su formato individual o grupal, brinda diversas herramientas adaptadas a las necesidades y demandas de cada persona.
ॐ Sesiones de Yoga Terapéutico
La sesión estimula la relajación del cuerpo y de la mente.
Para lograrlo se aplicarán distintas técnicas que favorecerán el control de la respiración, la adecuada alineación de la columna vertebral, la ejecución de posturas saludables, la flexibilidad y el fortalecimiento muscular -a través de un tono equilibrado- y la sucesiva ampliación de la capacidad psicomotriz.
A partir de las propiedades terapéuticas del movimiento y la capacidad regenerativa de la respiración consciente, su práctica ayudará a disolver bloqueos y dificultades internas -desarrollando la consciencia corporal- logrando armonizar el plano físico, mental, energético y espiritual de cada practicante, mejorando su salud y bien estar personal.
ॐ Prácticas de Yoga Integral
A través de la práctica se propone optimizar el rendimiento físico de cada practicante.
Mediante la ejecución de distintas técnicas conducidas por la respiración (posturas y medias posturas, enganches, movimientos circulares -articulares y musculares- lateralidades y torsiones) se trabajará sobre el progresivo desarrollo de la consciencia corporal y la ampliación de las capacidades psicomotrices, aprovechando los múltiples beneficios del Yoga Integral.
Así, se potenciará la adecuada alineación de la columna vertebral -ampliando la flexibilidad y el fortalecimiento muscular-, la tonicidad adecuada -evitando lesiones y aprendiendo a prevenirlas a futuro-, el control y dominio de la respiración -aumentando la capacidad pulmonar y de resistencia-, y una mayor capacidad de atención y concentración –logrando mejores resultados en el entrenamiento.
A partir de un abordaje holístico, todo lo trabajado en el plano físico-corporal repercutirá en el plano mental-emocional, permitiendo armonizar el plano psicofísico y espiritual de cada practicante, elevando su energía vital, su estado de salud y bien estar general.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Moren Arioka. Profesora certificada de Yoga Integral - Egresada de la Escuela Internacional de Yoga Integral de la ciudad autónoma de Buenos Aires.
Ofrece Sesiones de Yoga Terapéutico y Prácticas Personalizadas de Yoga Integral, para (información oculta) jóvenes y adultos -con o sin experiencia en el trabajo corporal.
En su modalidad presencial o a domicilio, en su formato individual o grupal, se brindarán diversas herramientas adaptadas a las necesidades y demandas de cada persona.
ॐ Sesiones de Yoga Terapéutico
La sesión estimula la relajación del cuerpo y de la mente.
Para lograrlo se aplicarán distintas técnicas que favorecerán el control de la respiración, la adecuada alineación de la columna vertebral, la ejecución de posturas saludables, la flexibilidad y el fortalecimiento muscular -a través de un tono equilibrado- y la sucesiva ampliación de la capacidad psicomotriz.
A partir de las propiedades terapéuticas del movimiento y la capacidad regenerativa de la respiración consciente, su práctica ayudará a disolver bloqueos y dificultades internas -desarrollando la consciencia corporal- logrando armonizar el plano físico, mental, energético y espiritual de cada practicante, mejorando su salud y bien estar personal.
ॐ Prácticas de Yoga Integral
A través de la práctica se propone optimizar el rendimiento físico de cada practicante.
Mediante la ejecución de distintas técnicas conducidas por la respiración (posturas y medias posturas, enganches, movimientos circulares -articulares y musculares- lateralidades y torsiones) se trabajará sobre el progresivo desarrollo de la consciencia corporal y la ampliación de las capacidades psicomotrices, aprovechando los múltiples beneficios del Yoga Integral.
Así, se potenciará la adecuada alineación de la columna vertebral -ampliando la flexibilidad y el fortalecimiento muscular-, la tonicidad adecuada -evitando lesiones y aprendiendo a prevenirlas a futuro-, el control y dominio de la respiración -aumentando la capacidad pulmonar y de resistencia-, y una mayor capacidad de atención y concentración –logrando mejores resultados en el entrenamiento.
A partir de un abordaje holístico, todo lo trabajado en el plano físico-corporal repercutirá en el plano mental-emocional, permitiendo armonizar el plano psicofísico y espiritual de cada practicante, elevando su energía vital, su estado de salud y bien estar general.
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