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Jose
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Profesor de yoga integral y meditación TDAH y TEA, reiki y terapeuta ayurvédico
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Lugar de las clases
Acerca de Jose
Sobre mí Soy un profesional con una trayectoria diversa y enriquecedora en dos campos aparentemente diferentes pero complementarios: la tecnología y el bienestar holístico. Inicié mi carrera en el área de mantenimientos y tecnologías, donde adquirí una sólida base en el análisis, resolución de problemas y gestión de proyectos. Sin embargo, mi pasión por el bienestar integral me llevó a explorar nuevas áreas de conocimiento y práctica. Experiencia en Tecnología Especialista en Mantenimiento y Tecnología Más de una década de experiencia en mantenimiento y áreas tecnológicas. Experto en diagnóstico y solución de problemas técnicos. Encargado de la documentación técnica y procedimientos operativos. Habilidades en coordinación y supervisión de equipos técnicos. Gestión de proyectos y liderazgo de equipos para asegurar la eficiencia operativa. Transición al Bienestar Holístico Desde 2019, decidí enfocar mi carrera hacia el bienestar holístico, donde he adquirido y perfeccionado diversas técnicas y prácticas que promueven la salud y el equilibrio integral de las personas. Practicante de Yoga Integral, Meditación y Reiki Instructor certificado de Yoga Integral. Facilitador de meditaciones guiadas y personalizadas. Practicante de Reiki, ayudando a restaurar el equilibrio energético de mis clientes. Especialista en Masajes Ayurvédicos Formación especializada en masajes ayurvédicos con evaluación de dosha. Experto en la selección de aceites según el dosha de la persona y sus desequilibrios. Enfoque personalizado para promover la salud y el bienestar de mis clientes. Instructor de Meditación Mindfulness Curso especializado en Mindfulness enfocado en TEA (Trastorno del Espectro Autista) y TDA (Trastorno por Déficit de Atención). Aplicación de técnicas de mindfulness para mejorar la concentración, reducir el estrés y aumentar el bienestar general.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como instructor/a en bienestar holístico Mi misión como formador/a en el ámbito holístico es guiar a las personas en su proceso de autoconocimiento, equilibrio y sanación, adaptando cada enseñanza al ritmo y necesidad particular de cada estudiante. Creo firmemente en un enfoque integrador que combina técnicas ancestrales con una mirada moderna y consciente del bienestar. Métodos y técnicas de enseñanza Utilizo una metodología práctica, vivencial y personalizada. Mis clases y sesiones se basan en: Yoga Integral: Fusión de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama), relajación profunda y meditación, con énfasis en la conexión cuerpo-mente. Meditación para TEA y TDAH: Técnicas de mindfulness, juegos de atención plena, respiración guiada y dinámicas adaptadas para mejorar la concentración, reducir el estrés y desarrollar el autocontrol emocional. Reiki y energía vital: Enseñanza y aplicación de Reiki como herramienta de autosanación, armonización y canalización de energía universal. Masajes y terapias ayurvédicas: Evaluación de dosha (biotipo ayurvédico) para elegir aceites y técnicas de masaje apropiadas según la constitución y los desequilibrios de cada persona. Acompañamiento con recomendaciones de estilo de vida ayurvédico. Desarrollo de los cursos Mis cursos y talleres suelen tener un enfoque progresivo: 1. Introducción y conexión: Reconocimiento del nivel del grupo o persona, exploración de expectativas, conexión con el cuerpo y respiración. 2. Práctica guiada y consciente: Aplicación progresiva de técnicas y herramientas, con espacio para la autoexploración. 3. Integración y reflexión: Espacios de diálogo, silencio y evaluación del proceso interno. 4. Acompañamiento personalizado: Recomendaciones individuales, especialmente en procesos terapéuticos o desequilibrios específicos. Especificaciones como profesor/a Enseñanza desde la escucha, la empatía y el respeto por los procesos individuales. Adaptación de técnicas según edad, condición física, necesidades emocionales o neurológicas. Fomento del aprendizaje vivencial, práctico y sostenido. En constante formación para integrar nuevos enfoques y herramientas. ¿A quién van dirigidas las clases? Yoga y meditación integral: Público general, desde principiantes hasta niveles intermedios. Individual o grupal. Meditación para TDAH y TEA: Niños, adolescentes y adultos con diagnóstico o con síntomas compatibles. También talleres para familias y educadores. Reiki y terapias energéticas: Público adulto, personas que buscan autoconocimiento, armonización energética o complementar tratamientos médicos. Masajes y terapias ayurvédicas: Personas con estrés, dolencias físicas, desequilibrios emocionales o que buscan mejorar su bienestar físico y energético.
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