1a clase gratis
El perfil Facundo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Facundo
- Tarifa $11
- Respuesta 1h
$11/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Profesor de Educación Física y entrenador personal especializado en hipertrofia y reducción de tejido adiposo.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Facundo
Soy profesor de entrenamiento enfocado en fuerza y salud, y mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través del movimiento. Creo que entrenar no debería ser algo complicado ni exclusivo para atletas, sino una herramienta accesible para cualquier persona que quiera sentirse mejor, moverse mejor y ganar fuerza.
Quiero compartir mis conocimientos porque muchas personas empiezan a entrenar sin guía o con información confusa, y eso muchas veces termina en frustración o abandono. Mi intención es enseñar a entrenar de forma simple, segura y progresiva, adaptando cada ejercicio al nivel real de la persona.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque se basa en el entrenamiento de fuerza orientado a la salud y al aprendizaje del movimiento. Busco que cada persona no solo entrene, sino que también entienda qué está haciendo y por qué, para desarrollar hábitos sostenibles a largo plazo.
Trabajo con patrones de movimiento fundamentales como sentadilla, empujes, tracciones y bisagra de cadera, adaptando cada ejercicio al nivel y las capacidades del alumno.
● Método de enseñanza
Mis clases se basan en:
Progresiones simples y seguras
Corrección técnica constante
Adaptación individual
Planificación progresiva
El objetivo es mejorar fuerza, movilidad y control corporal, priorizando siempre la técnica y la seguridad.
● Desarrollo de las clases
Las clases suelen incluir:
Entrada en calor y movilidad
Bloque principal de fuerza
Ejercicios complementarios y cierre
● A quién están dirigidas
Las clases están orientadas principalmente a personas principiantes o sedentarias, personas con objetivos de salud o descenso de peso, y adultos que quieren aprender a entrenar de forma correcta y segura. No es necesario tener experiencia previa.
ver más
Precios
Tarifa
- $11
Tarifas de los paquetes
- 5h: $55
- 10h: $110
En línea
- $11/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Facundo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $3/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Luis
La Chorrera & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $2/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Luz
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
