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Paco
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Profesionista independiente comparte técnicas de mindfulness, meditación o alimentación para llevar una vida más sana libre de estrés y con positivismo.
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Acerca de Paco
Soy licenciado en comunicación y trabajo en producción de cine. El medio es muy demandante en cuanto a la carga de trabajo, responsabilidades e incluso horarios de más de 12 horas al día. Para no perder el suelo y llevar una vida tranquila hay que estar conscientes de nuestras motivaciones, pasiones y, básicamente, la alegría de vivir.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Inglés
Español
Mis clases se basan en reflexión y comprensión de temas de filosofía, espiritualidad y ciencia. Como cineasta, recurro a muchas películas como ejemplos para que la gente pueda conectar con experiencias y encontrar formas distintas de ver la vida y así, poder aplicar lo aprendido en cada acción que uno realiza cada día.
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