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Sergio
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Profesional del ejercicio físico salud/bienestar y mindfullness. Coaching para mejorar tu atención y toma de decisiones individual como colectivo (personal, empresarial, etc.)
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Acerca de Sergio
Formación y dedicación con experiencia en la actividad física y empresarial, con más de 15 años.
En continua formación para ofrecer la mejor experiencia y alcanzar las metas.
Facilito la integración, la cooperación, entre otros valores,.. para grupos de amigos, de trabajo, organizaciones...
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Ayudo alcanzar las metas de forma saludable (ejercicio físico), mientras fortaleces las habilidades para la toma de decisiones informadas (coaching).
Clases grupales e individuales actividad física: Cuerpo y mente, HIIT training, entrenamiento funcional, core, fitness.
Clases grupales e individuales coaching: busco la interacción y conexión del ejercicio y herramientas de coaching para el crecimiento personal del colectivo o individual.
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