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Carolina
- Tarifa $16
- Respuesta 8h
-
Alumnos15
Número de alumnos a los que Carolina ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Carolina ha dado clase desde que se unió a Superprof

$16/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
- Gimnasia post parto
Profe de hipopresivos te enseña a fortalecer tu piso pelvico, reducir perimetro de la cintura, avanzar en tu capacidad pulmonar, reducir la inflamación, evitar la incontinencia y más
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
- Gimnasia post parto
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Carolina hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Carolina
Instructora apasionada de yoga e hipopresivos y terapeuta ayurvédica, dedicada a guiar a otros hacia el bienestar integral. Combino la sabiduría del Ayurveda con técnicas modernas de movimiento y respiración, creando experiencias transformadoras. Mi creatividad se nutre de la naturaleza, los viajes y el arte, esto me inspira a diseñar prácticas innovadoras que despiertan los sentidos y revitalizan el espíritu. Creo en el poder del trabajo en equipo, la proactividad y la comunicación efectiva para construir comunidades vibrantes y alcanzar metas en conjunto. Nos vemos en el Mat @rolanaturall
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases aprenderas a mejorar tu alineacion, a fortalecer tu respiracion, mas de 15 posturas de hipopresivos, rutinas enfocadas en mejorar el tono de suelo pelvico y el transverso abdominal combinado con pilates mat logrando así una armonía entre tu cuerpo, mente y corazón. Una manera de entrenar diferente.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Llevo 4 meses con Caro, y ha sido excelente profesora, Gracias Caro.
“Llevo un tiempo haciendo clases de hipopresivos con CAROLINA y ha sido una experiencia transformadora. Es una guía muy profesional, cercana y respetuosa del proceso de cada persona. Gracias a sus clases he mejorado mi postura, mi respiración y mi conexión con el cuerpo. La recomiendo totalmente para quienes buscan una práctica consciente y efectiva.”
Con Carolina realice clases de Hipopresivos en mi posparto y de fortalecimiento de piso pélvico que me ayudaron demasiado y me gustaron mucho. Carolina es una profesora muy buena, atenta y amable, por eso la recomiendo muchísimo. No se van arrepentir
Carolina es una excelente instructora. En cada clase nos lleva al siguiente nivel. Se preocupa por ti y por tu progreso de una forma genuina y es lindo tener una clase con ella porque siempre te contagia de su buena energía y espiritualidad. 300% recomendada!
Caro es una profesional integral, que hace del Yoga su estilo de vida, su conexión con la naturaleza y su empatía hacen que cada clase sea increíble, la súper recomiendo...
Caro es una profe ESPECTACULAR!!! muy pedagógico su modelo de enseñanza, aprende uno un montón y lo más importante es que su personalidad, su voz, su energía transmite mucha paz y buena vibra, así que sus clases son espectaculares... simplemente espectaculares.
Conocí a Carolina en un vuelo y fue la coincidencia más necesaria y afortunada de la vida. Brinda a su estudiantes confianza, empatía y seguridad lo que permite que los resultados sean muy buenos.
Demuestra un gran conocimiento por el tema, además del respeto y pasión por su profesión y hacia el otro. Es la mejor superprof que puedes tener.Aunque soy principiante en esto del yoga, con el diagnóstico aryurvédico me has hecho sentir cómoda y segura en cada clase. La PACIENCIA, guía y esa energía positiva me han ayudado a conectar con mi cuerpo y mi respiración de una manera que nunca pensé posible. Me encanta cómo te tomas el tiempo para explicar cada postura y cómo te aseguras de que esté haciendo lo correcto. Tu pasión por el yoga es contagiosa y me ha inspirado a seguir practicando. ¡Gracias por ser una maestra tan maravillosa y por ayudarme a encontrar mi camino en el yoga! ️
Carolina es una excelente persona y profesional, gracias a las terapias y consejos que me ha brindando he aprendido a apreciar con mas detalle la importancia del cuidado en la postura corporal, el realizar estiramientos para la movilidad y la importacia de tener una buena respiracion para el manejo del estres y la carga emocional que muchas veces no sabes como manejarla.
Es una Superprof que esta dispuesta a escuchar y a asesorar desde la experiencia lo que la hace una persona en quien confiar y de la cual aprender para mejorar positivamente.Las clases de Caro son muy acogedoras me llevan al equilibrio me han cambiado mi forma de pensar de sentir y de actuar, es muy hermoso el trabajo que hace para activar desde el corazón desde el interior a cada persona que está queriendo cambios en su vida. Desde mi experiencia mi cuerpo ha tenido una memoria de cambio para equilibrar mi sentido y sobre todo mi salud ha tenido un cambio hermoso retornando al corazón.
Recomiendo encarecidamente a Carolina como instructora de yoga. Su diagnóstico inicial de mi estado físico y emocional fue increíblemente preciso. Gracias a su enfoque atento y personalizado, me sentí apoyado desde el primer día y he visto grandes avances en mi práctica. Si buscas una guía experta y comprensiva en tu viaje de yoga, Carolina es la mejor opción.
Esta mujer está llena de carisma y gratitud esta conectada con su mente y cuerpo, su energía se expande y se siente desde lejos, definitivamente es una excelente maestra.
Es una excelente persona, muy alegre y siempre dispuesta a servir a los demás. Muy recomendada.
Carolina es una maestra de yoga que fusiona gracia y sabiduría, guiándonos hacia la paz interior con una maestría que va más allá de las posturas; es un faro luminoso en el camino hacia el bienestar holístico.
Caro adapta sus clases a cada ser humano. Sabe escuchar y conectar desde el corazón para guiarnos en el proceso.
A mi personalmente me ha ayudado a equilibrar mi hemisferio derecho, a enraizar mejor mis pies a la tierra, conectar más con mi cuerpo y mi respiración.
Sus clases son super sensitivas, te transporta a niveles más sutiles de consciencia, si estas dispuesto a hacerlo, y te ayuda a reconocer tus desequilibrios y traumas. Si te abres a ella te acompañara en el camino para que sanes y tengas una vida más plena y feliz.La energía de Caro es única y muy especial , me encantan sus clases, pues se toma el trabajo de conocerte para saber que es lo que necesitas para basar sus clases en ello y hacerte recomendaciones sobre otras prácticas o alimentos que benefician tu salud.
Caro es una persona divina, su aura es única !! Ha sido una excelente decisión contar con ella
He visto varias personas para que me ayuden con mi salud tanto de espalda como de rodilla. Tuve valoración acertada a mis dolencias sin que ella tuviera conocimiento de exámenes médicos anteriores desconocía diagnóstico dado por médico fisioterapeuta y especialista. Me explico que padecía con ejemplos y me dió para empezar recomendaciones de alimentación, valoro mi forma de respirar y me oriento para mejorarla mejor para aprender a respirar, ejercicios para empezar con rectificación. Por ellos la recomiendo es una persona capaz de ver el cuerpo y el alma y da la seguridad para realizar prácticas con ella esa confianza que uno necesita para creer que se puede mejorar. La conocí por medio de mi sobrino. Para mí es un tipo de superprod confiable,amable,carismática y que brinda seguridad y confianza.
Carolina es una profesional, desde que iniciamos el diagnóstico me sentí muy a gusto debido a que se preocupó primero por escucharme después me explico para y por que se realizaba el diagnóstico, iniciar clases con ella fue magnifico, el yoga es una práctica increíble que me ha llevado a conectar conmigo mismas y mi cuerpo y carolina la hace más especial debido a que se ha encargado de hacer mi experiencia más amena y de mostrarme que las barreras las pone mi mente . Gracias
Me gusta mucho la confianza con la que dirige la clase y la comunicación fluida, eso me genera seguridad, es una mujer delicada y dedicada con cada proceso..
Amorosa en su forma de hablar y expresar su sentir, me da confianza sentirme libre como me siento con Carolina, aflora las emociones y me da a entender muy bien sus instrucciones para realizar los ejercicios y actividades para que mi cuerpo mi mente estén cómodo.
Amo su palabra.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $82
- 10h: $163
En línea
- $10/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Carolina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
Clases personalizadas y grupales (Ubicación Pereira - Eje cafetero y a nivel nacional)
*Todos los paquetes tienen vigencia de un mes
1 persona 1 clase $65.000
4 clases $240.000
8 clases $480.000
**************************************************
2 personas 1 clase $105.000
4 clases $410.000
8 clases $810.000
******************************************************
Clases Virtuales
1 persona 1 clase $45.000
4 clases $160.000
8 clases $320.000
*válido por un mes
Pregunta por las clases grupales empresariales
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