1^a clase gratis

Cecilia

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Relajación
Meditación

Prof. de meditación y mindfulness, especializada en Respiración Consciente. Entreno para lograr bienestar con clases prácticas al alcance de todos. Bienestar personal y organizacional. Experiencia com

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Acerca de Cecilia

Soy Cecilia, creadora del Ecosistema Respira (información oculta) mi cuenta de IG) brindo entrenamientos para adultos, niños y organizaciones que buscan mejorar su calidad de vida y eligen hacerlo de manera natural. Integro mis conocimientos y experiencias para hacer las clases dinámicas.

Acerca de la clase

Las clases, a las que llamo entrenamientos, están diseñadas para que desde el primer día sientas los beneficios de usar estrategias de respiración consciente, mindfulness y meditación para regular las emociones, relajar el cuerpo y bajar el nivel mental que genera estrés. Tienen una duración aproximada de 1 hs, 1,1/4 hs

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Relajación.

P

Pablo

Cecilia una gran persona con vocación de ayudar al otro, con compromiso, vocación y mucho amor. Tuve la fortuna de hacer una certificación en la Siglo XXI donde la conocí como compañero. Con el tiempo me uni a su Club de Respiradores Conscientes. Estimo que no está totalmente enterada del Bien desinteresado que nos brinda en cada mensaje, cada ejercicio o meditación. Por más personas como Ceci en este mundo!
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P
Pablo
Cecilia una gran persona con vocación de ayudar al otro, con compromiso, vocación y mucho amor. Tuve la fortuna de hacer una certificación en la Siglo XXI donde la conocí como compañero. Con el tiempo me uni a su Club de Respiradores Conscientes. Estimo que no está totalmente enterada del Bien desinteresado que nos brinda en cada mensaje, cada ejercicio o meditación. Por más personas como Ceci en este mundo!
A

Agostina

Tomé las clases de Mindfulness, me acompaño en todo momento..
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A
Agostina
Tomé las clases de Mindfulness, me acompaño en todo momento..
P

Paula

Ceci es una profe muy atenta, se centra en las necesidades de cada alumno y cómo afrontarlas para mejorar su calidad de vida.
Tiene mucha paciencia y experiencia con niños, les trasmite tranquilidad y con mucho amor logra que cada uno realice los ejercicios requeridos.
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P
Paula
Ceci es una profe muy atenta, se centra en las necesidades de cada alumno y cómo afrontarlas para mejorar su calidad de vida.
Tiene mucha paciencia y experiencia con niños, les trasmite tranquilidad y con mucho amor logra que cada uno realice los ejercicios requeridos.
N

Nicolas

Excelente clases. Prácticas y relajantes
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N
Nicolas
Excelente clases. Prácticas y relajantes
S

Stella

Es calida, intuitiva y muy generosa con sus conocimientos. Es clara al transmitir y atenta a las necesidades de sus alumnos/as. Una genia.
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S
Stella
Es calida, intuitiva y muy generosa con sus conocimientos. Es clara al transmitir y atenta a las necesidades de sus alumnos/as. Una genia.
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5h: $98
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Esta primera clase gratis con Cecilia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Profesora de atma kriya yoga (bhakti marga). conoce técnicas sencillas para integrar la espiritualidad a la vida cotidiana y vivir desde el corazón.

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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