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Antonia
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Acerca de Antonia
soy profesora de educación física y busco promover la salud, me gusta compartir mis conocimientos, para así poder cambiar los hábitos de muchas personas y lograr reducir el sedentarismo, me apasiona estar dentro del proceso de cambio y ver como los alumnos logran sus objetivos
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Acerca de la clase
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1era sesión comenzará con un anamnesis para poder conocer mejor al alumno y sus necesidades, luego procederemos a crear una planificación de entrenamiento y a enseñar cada uno de sus ejercicios, dándole énfasis a la correcta realización de la técnica de cada 1 de estos para así luego continuar y avanzar con el proceso de recomposición corporal
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