Crizz - coach de Entrenamiento personal - Ñuñoa
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Crizz - coach de Entrenamiento personal - Ñuñoa

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Crizz

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  • Entrenamiento personal

Personal trainer en Ñuñoa y Providencia | Empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.

  • Entrenamiento personal

Lugar de las clases

Superprof Estrella

Crizz hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Crizz

Soy entrenador personal y atleta de calistenia, con experiencia trabajando con personas que buscan mejorar su condición física, desarrollar fuerza y construir una rutina de entrenamiento sostenible.

A lo largo de mi experiencia como entrenador he trabajado con personas de distintos niveles, desde quienes recién comienzan hasta quienes ya entrenan y quieren seguir progresando.

Mi enfoque es que el entrenamiento se adapte a la realidad de cada persona, considerando sus objetivos, experiencia, disponibilidad y capacidades. Entiendo que entre la pega, la familia y las responsabilidades diarias muchas veces cuesta encontrar el tiempo o mantener la constancia.

Por eso, más que entregar una rutina de ejercicios, busco acompañar a cada persona durante su proceso, enseñándole a entrenar, progresar y desarrollar hábitos que pueda mantener a largo plazo.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis entrenamientos son personalizados y están dirigidos a personas que quieren comenzar a entrenar, retomar después de un tiempo de inactividad o seguir progresando con una planificación adecuada a sus objetivos.

Podemos trabajar en mejorar tu fuerza, desarrollar masa muscular, reducir grasa corporal, mejorar tu condición física general y ganar confianza al entrenar.

¿Cómo trabajaremos?

Primero realizamos una evaluación inicial para conocer tu experiencia, objetivos, condición física y disponibilidad.

A partir de esa información, organizamos un plan de entrenamiento adaptado a tu nivel y a la frecuencia con la que puedas entrenar.

Durante las sesiones te guío en la ejecución de los ejercicios, ajustamos las cargas y la dificultad según tu progreso y llevamos un seguimiento para que sepas cómo estás avanzando.

Mi metodología combina ejercicios de fuerza, musculación, calistenia y acondicionamiento físico según las necesidades de cada persona.

Los entrenamientos son presenciales, principalmente en Ñuñoa y Providencia, con sesiones de aproximadamente 60 minutos.

Trabajo mediante planes mensuales que incluyen entrenamiento guiado, planificación y acompañamiento durante el proceso.

No necesitas experiencia previa para comenzar. Lo importante es encontrar un punto de partida adecuado y construir desde ahí.

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Precios

Tarifa

  • $20

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $102
  • 10h: $205

clase gratis

Esta primera clase gratis con Crizz, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

En línea

  • $18/h

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