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Sheila
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Personal Trainer Internacional IFBB. Máster en Hipertrofia. Especialista en Musculación y entrenamiento para adultos mayores
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Acerca de Sheila
Soy una apasionada del fitness y de ayudar a las personas a lograr un cambio físico y mental solamente con unos pocos cambios de hábitos, como también yo lo hice. Te guío en este camino tan hermoso de volver a sentir amor propio cuidando de vos. Vos sos tu prioridad
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Acerca de la clase
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Entrenamiento online y guía de alimentación para que tu cambio sea real. Chequeos quincenales para ver tu progreso y, de ser necesario, cambiar el sistema de entrenamiento y la alimentación. Planificación 1 a 1 conmigo donde podrás entrenar en tu casa o el gym
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