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Lara
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Personal trainer internacional graduada en IFBB, también guardavidas recibida en AMGAA Avellaneda, especializada en musculación y acondicionamiento físico
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Lugar de las clases
Acerca de Lara
Soy Lali, entrenadora y guardavidas. Mi camino en el deporte no empezó con talento, sino con determinación. Hice el curso de guardavidas sin saber nadar, y eso me enseñó que con esfuerzo, constancia y mentalidad, todo se puede aprender. Por eso, hoy acompaño a otras personas a confiar en su proceso, a no compararse y a descubrir su mejor versión desde donde estén. Sé lo que se siente empezar desde cero, tener miedo o pensar que no podés. Pero también sé lo que se siente lograr lo que parecía imposible. Mi enfoque une la disciplina del entrenamiento, la seguridad del trabajo como guardavidas y la motivación de quien vivió su propia transformación. No enseño desde la perfección, enseño desde la experiencia. ¡Si yo pude, vos también podés!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mi método se basa en un enfoque integral y realista del entrenamiento: no busco cambios rápidos, sino resultados que se mantengan en el tiempo. Trabajo con una filosofía clara: cada cuerpo tiene su ritmo, pero todos pueden transformarse con constancia, disciplina y un plan adaptado. Combino entrenamientos funcionales y de fuerza con rutinas personalizadas según tu nivel, tus objetivos y tu estilo de vida. No creo en fórmulas mágicas, sino en el trabajo inteligente y en el acompañamiento constante. Mi rol como coach va más allá de la rutina: te enseño a entender tu cuerpo, disfrutar del proceso y construir una relación saludable con el movimiento y la comida.
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