1a clase gratis
El perfil Sofía y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sofía
- Tarifa $34
- Respuesta 1h
$34/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
Personal trainer (Coach), Profesora de Educación Física (Argentina), Preparación Física Deportiva, Ejercicio Físico Terapéutico, Stretching. Inglés.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Acerca de Sofía
¡Hola! Soy Sofía ENTRENADORA. Soy de Argentina pero me encuentro actualmente en España. Soy profesora de Educación Física (docente), Entrenadora Personal, Instructora en Musculación y Preparadora Física. Además de otros cursos en relación a las titulaciones anteriores. Actualmente curso una diplomatura en Evaluación y Prescripción del entrenamiento físico para seguir capacitándome y actualizando. Mi experiencia es muy variada. Aparte de mi titulación, he realizado prácticas durante un año y medio en ejercicio físico terapéutico, adaptado a distintas patologías, como obesidad, diferentes tipos de escoliosis, recuperación post kinestésicas por ruptura de LCA, reinserción deportiva, hipertensión, entre otras. Y de diferentes edades, desde niños hasta adultos mayores. Por mi parte, además de lo ya nombrado, he tenido la oportunidad de trabajar con personas con cáncer para llevar una vida de mayor bienestar durante su tratamiento. Otro de mis fuertes es el entrenamiento de la Amplitud de Movimiento y Flexibilidad, es decir, el aumento del rango de movimiento articular, trabajando la fuerza, velocidad y equilibrio en los ángulos ganados previamente con trabajos de flexibilidad. Clave para los bailarines y gimnastas (o afines).
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El movimiento es salud, tanto para nuestro bienestar físico como psicológico. Es vital, por lo cual es importante realizarlo de manera correcta, con las progresiones necesarias y adaptaciones pertinentes para cada sujeto. Los programas son PERSONALIZADOS, diseñados en función de las necesidades y objetivos de cada alumno. Teniendo en cuenta además los elementos y espacios que puedan tener a su alcance. NIÑOS A PARTIR DE 8 AÑOS, ADULTOS y ADULTOS MAYORES. *Prevención de lesiones *Reinserción deportiva *Ejercicio Postural *Preparación Física para deportistas y bailarines *Amplitud de Movimiento y Flexibilidad (Stretching) *Ejercicio Físico Terapéutico BIENESTAR Y SALUD Las clases son individuales de forma ONLINE con duración de 1 HORA. Horarios y días a acordar. Precio por clase 30 €/h
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Sofía fue mi profesora en Cordoba, Argentina. La recomiendo por ser una excelente profesional que me cuidó mucho a la hora de entrenar ya que tengo hernias cervicales. Se encargó personalmente de mi. Más allá de eso es una persona increíble. Sus clases no sólo son efectivas sino muy divertidas. 100% recomendada.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $34
Tarifas de los paquetes
- 5h: $172
- 10h: $343
En línea
- $34/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sofía, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Video de Sofía
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Sergio
Panamá
- $18/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
