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Alejandro
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- Entrenamiento personal
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- Refuerzo muscular
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Pedagogía en educación fisica, técnicas de meditación, personal trainer, profesor de taekwondo, entrenamiento funcional, pausa laboral
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
soy profesor de educación fisica, llevo 20 años en Taekwondo soy 4° Dan en esta disciplina, prectico yoga kundalini ( 1 año aprox), he trabajado de personal trainer en gimnasios, tambien a domicilio durante 3 años o mas tiempo, he hecho cursos de perfeccionamiento como entrenamiento funcional y también pausa laboral, llevo 10 años aproximados trabajando en talleres en distintos lugares, he trabajado con personas de todos los sectores y todas las edades. me faculta con conocimientos y calidad
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
mis métodos varían según los objetivos de cada, persona, busco siempre entregar conocimientos y materiales para guiar a las personas en la vida sana y enseñar a que tengan disciplina en el deporte, para que consigan sus objetivos.
técnicas de relajación
defensa personal
deporte activo aerobio y anaerobio
trabajos de musculan localizados
inteligencia motriz y toma de decisiones
elasticidad y equilibrio
cordinacion
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