1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de MARIA JOSÉ han sido verificados.
MARIA JOSÉ
- Tarifa $12
- Respuesta 1h
$12/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
Ofrezco clases personalizadas de fitness y salud, mejorando tu bienestar físico integral. He ayudado a muchas personas a bajar de peso con los entrenamientos mas efectivos de HIIT adaptados a la neces
- Entrenamiento personal
- Fitness
Lugar de las clases
Acerca de MARIA JOSÉ
Soy Empática y motivadora, se cómo conectarte con cada estudiante, entendiendo sus necesidades y objetivos.
Siempre debo ser flexible , adaptable, Paciente y disciplinada.
mis experiencias se basan en estar comprometida con la salud integral.
Mi enfoque no solo está en el aspecto físico, sino también en la salud mental y emocional de mis estudiantes.
me considero buen comunicadora ya que tengo una excelente capacidad para explicar ejercicios de manera clara, enseñar técnicas y corregir posturas de forma constructiva.
Ademas soy Responsable y organizada con mi trabajo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como profesora de Educación Física mis clases se basan en un enfoque integral y personalizado, donde la atención a las necesidades individuales de cada estudiante es fundamental para alcanzar sus objetivos.
Mi metodología se basa en la combinación de técnicas modernas de entrenamiento y fundamentos sólidos en anatomía y fisiología, adaptados a cada estudiante. Utilizo una mezcla de:
Entrenamiento funcional: para mejorar la movilidad, fuerza, y resistencia.
Ejercicios de HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad): para maximizar la quema de calorías y mejorar el acondicionamiento cardiovascular.
Trabajo de fuerza: utilizando pesas, bandas de resistencia y peso corporal. NO ES NECESARIO TENER MATERIALES, los mismos pueden reemplazarse.
ver más
Precios
Tarifa
- $12
Tarifas de los paquetes
- 5h: $60
- 10h: $120
clase gratis
Esta primera clase gratis con MARIA JOSÉ, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $12/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $184/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $52/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
