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Rafael
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Oficial del Ejército enseña cómo mantenerse calmado para tomar las mejores decisiones y disfrutar de cada día. Método propio.
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Lugar de las clases
Acerca de Rafael
Mi nombre es Rafa y desde muy pequeño me ha fascinado el saber cómo conseguir que la mente deje de ser nuestra enemiga y aprovechar todo su potencial para conseguir nuestros objetivos y disfrutar de una vida plena.
Durante todos estos años he probado de todo y he desarrollado un método propio que pueda aplicarse a cualquier persona. Me encanta enseñarlo y ver cómo ayuda a otras personas
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajaremos cuerpo y mente por separado. Por un lado el cuerpo reduciremos las tensionesdel cuerpo con ejerciciosde relajación. Por otro lado trabajaremos la mente para proporcionarle ambiente en el que pueda pueda desarrollar tu máximo potencial. Tu mente es una poderosísima herramienta, solo hay que hacer una cosa: Ponérselo fácil.
Definiendo correctamente tus objetivos, propósito y valores, así como fortaleciendo tu confianza, conseguirás un estado de relajación y rendimiento que te permitirán conseguir lo que te propongas.
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