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Sara
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Namaste yoguini! ¿Qué buscas en tu práctica? podemos trabajar la atención, la propiocepción, la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y muchos otros aspectos dentro de una sadhana personal.
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Acerca de Sara
Además de profesora de yoga añado en mi enseñanza conocimientos de mis otras formaciones en filosofía y en artes escénicas. Como yoguini encontré en esta práctica una vía activa que conecta la relación que hay entre la mente y el cuerpo. Un medio que aporta una fuerza vital y creatividad que podemos extrapolar a la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se diseñan acorde al nivel y necesidades de los practicantes.
Se estructura de forma progresiva empezando por una activación, siguiendo con una tabla de asanas, una relajación y una meditación final.
Adaptada a todo tipo de público y edades.
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