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Sahya
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- Hatha Yoga
Namaste, soy Sahya Devi, profesora de Yoga y guía holística. A través de la práctica del yoga, te guío en la exploración de tu ser para aliviar bloqueos emocionales y físicos para ser tu mejor versión
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Lugar de las clases
Acerca de Sahya
Mujer, hija, yogini, exploradora, ingeniera, maestra, guía. Podría definirme con muchas etiquetas, pero en esencia soy solo un ser humano más, como tú, que nació en este planeta y vive esta maravillosa experiencia llamada "vida". Este viaje tiene altibajos, momentos de felicidad, momentos de tristeza, y a menudo parecemos estar al borde de caer de uno a otro, viviendo en una montaña rusa de emociones que nos lleva a una mayor confusión. Con los años, he profundizado en el estudio del yoga y otras ciencias relacionadas con la salud, como la meditación, la sanación con sonido y el kirtan (Bhakti Yoga), dándome cuenta de que, a través de este proceso, me estaba volviendo más saludable mental y físicamente, más equilibrada emocionalmente y más consciente espiritualmente. Había despertado mi consciencia. A través de la práctica del yoga, reconocí mi Dharma (deber/propósito): guiar a otros por el camino de la autorrealización. Lo que creemos ser es producto de muchas variables, tanto internas como del entorno. Esta combinación nos ha llevado a creer que somos simplemente eso: limitados. En realidad, somos más que eso: todos somos manifestaciones diferentes de algo mayor y, por lo tanto, todos tenemos el potencial de despertar nuestra consciencia y ser quienes realmente somos. Ha sido mi propio despertar y la entrega de mi nombre espiritual lo que me ha llevado a crear este espacio para ofrecerte como una simple guía en tu camino, como una antorcha que ilumina tu viaje de autoexploración. Con la ayuda del yoga, el kirtan, la meditación y otras herramientas y técnicas, nos embarcaremos en un viaje interior sin fin, cuyo destino es despertar tu verdadera naturaleza. Si esto te resuena, será un honor y un placer acompañarte en este camino.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
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Las clases son de Hatha Yoga con Elementos (basado en Iyengar yoga), como mantas, bloques, cinturones, entre otros, que nos permiten hacer las posturas de la forma más adecuada para cada tipo de cuerpo y nivel. Son aptas para todos los niveles, como también para personas con dolencias o condiciones de salud específicas. No es indispensable tener conocimientos ni experiencia previa. Las clases pueden ser modalidad presencial y online. De forma presencial en Palermo Botánico (cerca del Parque Las Heras). En el estudio cuento con todos los elementos, no es necesario que traigas tu yoga mat. Dependiendo de la semana o del programa específico de cada estudiante, la clase puede ser dinámica o restaurativa. Seguimos una secuencia semanal de posturas de pie, flexiones hacia adelante, extensiones hacia atrás y práctica restaurativa con ejercicios de respiración. Las clases tienen una duración de 1 hora y 15 minutos.
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Precios
Tarifa
- $18
Tarifas de los paquetes
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