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Lucero
- Tarifa $17
- Respuesta 6h
-
Alumnos5
Número de alumnos a los que Lucero ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Lucero ha dado clase desde que se unió a Superprof

$17/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Muévete mejor con entrenamiento personal y funcional, enfocado en estiramiento, pilates y fuerza.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Lucero hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Lucero
Mis clases de ejercicio funcional están pensadas para ayudar a las personas a moverse mejor y evitar lesiones. Este enfoque me ayudó profundamente tanto dentro de la danza como fuera de ella, y a partir de esa experiencia comencé a estudiar y aplicar principios de biomecánica para entender cómo funciona realmente el cuerpo.
Trabajo especialmente con personas adultas que quieren aprender a usar su cuerpo de manera más consciente, mejorar su movilidad, fortalecerlo de forma segura y prolongar su bienestar físico a largo plazo. Las clases se adaptan al ritmo y las capacidades de cada persona, sin forzar movimientos ni imponer rutinas genéricas.
El objetivo es desarrollar fuerza funcional, coordinación y conciencia corporal para que el movimiento sea más eficiente y saludable en la vida diaria. Más que entrenar por entrenar, busco que cada alumno entienda su cuerpo y lo cuide a través del movimiento.
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de entrenamiento personal están enfocadas en mejorar la movilidad, la fuerza y el bienestar general a través del movimiento consciente. Trabajo principalmente con estiramiento, pilates y entrenamiento funcional, adaptando cada sesión a las necesidades, nivel y objetivos de cada persona.
Las clases son dinámicas y prácticas, pensadas para que el cuerpo se sienta mejor, más fuerte y más libre de tensión. El estiramiento y el acondicionamiento físico se trabajan de forma progresiva, cuidando la técnica y respetando los límites individuales, sin rutinas agresivas ni presión innecesaria.
Cada sesión se ajusta al ritmo del alumno y puede enfocarse en mejorar postura, flexibilidad, fuerza funcional o simplemente en moverse mejor en la vida diaria. El objetivo es crear un espacio accesible, seguro y efectivo, donde el movimiento se convierta en una herramienta para sentirse bien.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Tomamos clase con Lucero desde hace 3 años y el desarrollo es visible. Amamos que sus clases siempre son dinámicas y que siempre está atenta a cada alumno para corregir según sus necesidades y llevarlos al siguiente nivel. Su trato siempre ha sido profesional, respetuoso y muy cálido.
Agradecemos haberla conocido y recomendamos totalmente cada una de sus clases.Aprendo mucho de técnica he mejorado bastante gracias a ella, me motiva a seguir adelante y a no rendirme 🫶🏻
Desde niña su pasión por la danza, se especializo y ejerce con gran profesionalismo y respeto.... Una gran couch y compañera!!! Bendiciones Miss Lucero
Conocí a la profesora lucero por qué me dio 3 años clases, tanto como jaaz, contemporáneo y acro flex.
Sus clases son súper divertidas, dinámicas e increíbles.
Es de esos docentes que ya casi no existen, que tienen una vocación y amor por la docencia, te impulsa a ser una mejor persona y artista, siempre resuelve nuestras dudas, nos enseña tanto teoría como técnica, y nos enseña como hacerlo de una forma segura para que no ocurran accidentes.
Es una maestra súper preparada tiene años de experiencia en la danza y en muchas oras ramas del arte, ella crea un entorno divertido relajado, inclusivo respetuoso y sobre todo de mucha confianza en ti mismo, ella me ayudó con mis temores y mis limitantes, me impulsa a en cada clase a dar más de mi y nunca nos deja solos, siempre nos dice que no nos rindamos ante nada ni nadie, que entreguemos el corazón en el escenario.
Si tienen la oportunidad de tomar clases con la profesora lucero, no la desaprovechen, les garantizó que no se van a arrepentir por qué te hace sentir como en familia, su entorno siempre es a si. Aprenderán muchísimo, no he encontrado una maestra como ella en otro lugar por qué no existe, a si que yo recomiendo absolutamente a la profesora lucero, la mejor maestra del mundo, el equilibrio perfecto entre una maestra divertida generosa, amable, pero también una maestra súper disciplinada, que nos pone metas y objetivos que si o si tenemos que alcanzar y si no podemos ella nos apoya con nuestras áreas de oportunidad, pero un no puedo no es una respuesta.
️️️ La mejor Docente del mundo La profe LUCERO los 3 años más divertidos e increíbles, donde aprendí muchísimo y crecí como artista gracias a ella.Ella fue mi maestra de jazz, contemporáneo, y también de acro Félix, durante 3 años.
Es una maestra muy dinámica, disciplinada, sus clases son muy divertidas, así como intensas pero reconfortantes, siempre nos enseña tanto la interpretación como la técnica, siempre resuelve nuestras dudas, siempre está atenta a que hagamos bien los ejercicios para no lastimarnos.
Es una persona muy entregada a su trabajo, es de esos docentes que ya casi no se encuentran en el mundo, que te impulsan hacer una mejor persona y artista.
Ella en sí es una gran persona y una gran docente y artista, tiene conocimiento teórico como práctico y muchos años de experiencia en distintas disciplinas,
no he vuelto a encontrar una maestra como ella y sé que no existe.
Así que si tiene la oportunidad de tomar clases con la profesora Lucero háganlo porque les garantizo que no se van a arrepentir!!!!! Divertido, dinámico, un ambiente respetuoso, amoroso, y sobre todo muy familiar te hacen sentir como si estuvieras en familia y con amigos muy queridos, un lugar inclusivo donde se valora las personas por lo que aportan, así es tomar clases con esta increíble profesora ️️
He tomado clases con Lucero y la verdad es que es increíble como maestra de danza contemporánea. Explica muy bien, es súper paciente y crea un ambiente muy cómodo para moverte, explorar y aprender sin presión. Sus clases fluyen mucho y siempre te motiva a conectar con tu cuerpo y con la música. La recomiendo totalmente si quieres disfrutar la danza y crecer en el proceso.
La más rifada en danza! Te ayuda mucho con inseguridades corporales y a conocerte bien. Es hasta terapéutico y la pasas increíble
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $87
- 10h: $174
En línea
- $15/h
desplazamientos
- + $250
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lucero, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
$250 por hora online
$300 en el estudio
Cada clase es particular y personalizada.
La clase gratuita es solamente en línea! Si la primera es presencial ya tiene costo normal, gracias por valorar el trabajo artístico!
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