1a clase gratis
El perfil Ali y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ali
- Tarifa $81
- Respuesta 1h
$81/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
Muay thai - k-1 - boxeo Entrenador personal Luchador activo Cuerpo mente espíritu
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Ali
- Quién Soy “Mi nombre es Ali Al-Ameri, y llevo años en el mundo del Muay Thai, K-1 y boxeo. He peleado 90 combates, de los cuales he ganado 50 por KO. Pero más allá de los números, cada pelea ha sido una lección, una batalla contra mis propios límites, mis miedos y mi resistencia mental.” - Mi Camino y Aprendizajes “Cuando empecé, tenía miedos como cualquiera: miedo a fallar, miedo al dolor, miedo a no ser lo suficientemente bueno. Pero entendí algo fundamental: el miedo no desaparece, se domina. Aprendí que el sacrificio es el precio del éxito y que el esfuerzo nunca se negocia. Cada golpe recibido, cada caída, cada momento de cansancio extremo fue una oportunidad para crecer. La disciplina, la paciencia y el trabajo duro me llevaron a convertirme en un luchador, pero también en una persona más fuerte fuera del ring.” - Por Qué Estoy Aquí “No estoy aquí solo para enseñarles técnicas de pelea. Estoy aquí para compartir con ustedes lo que este deporte me ha enseñado sobre la vida. Quiero ayudarles a superar sus miedos, a fortalecer su mente y su cuerpo, y a descubrir de qué están hechos realmente. Cada uno de ustedes tiene un potencial enorme, y mi misión es guiarlos para que lo descubran. No importa si quieren competir o solo entrenar, lo importante es que salgan de aquí cada día más fuertes, más disciplinados y más seguros de sí.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
1. Filosofía y Objetivos • Enfoque integral: No solo aprenderán técnicas, sino también disciplina, mentalidad y estrategia. • Progresión estructurada: Cada nivel tiene objetivos claros, desde fundamentos hasta estrategias avanzadas. • Adaptación a cada alumno: Se respeta el ritmo de aprendizaje y las capacidades individuales. 2. Etapas del Aprendizaje 1. Fundamentos (Base sólida) • Postura y guardia correcta. • Movilidad y desplazamientos. • Golpes básicos: jab, directo, uppercut, hook, patadas y rodillazos. • Bloqueos y defensa básica. 2. Técnica y Coordinación • Combinaciones de golpes y patadas. • Timing y precisión. • Trabajo en saco y paos para mejorar potencia y control. 3. Estrategia y Táctica • Lectura del oponente. • Creación de oportunidades de ataque. • Contraataques y esquivas. 4. Sparring Controlado • Aplicación de técnicas en situaciones reales. • Desarrollo de la confianza y toma de decisiones bajo presión. • Sparring progresivo (ligero, técnico y competitivo). 5. Condición Física y Mentalidad • Entrenamiento de resistencia, fuerza y velocidad. • Control del miedo y la presión en combate. • Importancia de la disciplina y el respeto. 3. Metodología de Entrenamiento • Enseñanza progresiva: No se avanza a técnicas avanzadas sin dominar las básicas. • Corrección constante: Pequeños ajustes hacen una gran diferencia. • Trabajo en pareja y en equipo: Se aprende mejor con diferentes compañeros. • Ejercicios específicos: Drills técnicos, sombra, saco, paos, y sparring controlado. 4. Valores y Disciplina • Respeto y humildad: La base de todo buen peleador. • Esfuerzo y constancia: El talento sin trabajo no sirve. • Autocontrol y paciencia: En el ring y en la vida.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Por qué es un gran profesor Ali pues es una gran persona tanto como entrenador como personal y se involucra mucho con cada uno de los alumnos tomándose un tiempo para enseñar toda su sabiduría dentro i fuera de las clases y de verdad no te defraudará ni un instante es mas desearas que no termine las clases y deseando que llegue la siguiente clase para aprender en todos los sentidos
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $81
Tarifas de los paquetes
- 5h: $405
- 10h: $810
En línea
- $81/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ali, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Video de Ali
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
RICHARD
Panamá & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $3/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Luis
La Chorrera & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $2/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Luz
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
