1a clase gratis
El perfil Sara y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sara
- Tarifa $20
- Respuesta 1h
$20/h
Contactar
1a clase gratis
Mindfulness kids certificada | Atención, calma y manejo emocional | Ayudo a niños a gestionar sus emociones
Lugar de las clases
- En línea
Acerca de Sara
Hola, soy Sara Quiroga, maestra certificada en Mindfulness Kids (método Gagui) y mamá.
¿Tu hijo se frustra, se distrae o le cuesta gestionar sus emociones?
A través de mindfulness, le enseño herramientas prácticas y divertidas para calmarse, expresarse mejor y mejorar su atención.
Mi enfoque:
Lúdico y adaptado a cada edad
Juegos de respiración, meditaciones guiadas y dinámicas creativas
Sesiones diseñadas según la personalidad y necesidades de cada niño
Como mamá, te entiendo:
Sé lo importante que es acompañar a nuestros hijos con amor, paciencia y herramientas reales. Por eso también puedo orientarte para aplicar mindfulness en casa.
Formación y experiencia:
Certificación en Mindfulness Kids (método Gagui)
Más de 7 años de experiencia en acompañamiento emocional
Modalidad:
Clases online o presenciales
Sesiones individuales o grupales (máx. 6 niños)
Paquetes de 4, 6 u 8 sesiones
Horarios flexibles
Si buscas un espacio seguro, amoroso y profesional para el desarrollo emocional de tu hijo, será un gusto acompañarlos.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué aprenden los niños? • Reconocer y nombrar sus emociones • Respirar para calmar su mente y cuerpo • Fomentar la concentración y la creatividad • Cultivar la empatía y el autocuidado Sesiones divertidas y dinámicas • Meditaciones guiadas adaptadas a su edad • Juegos de respiración y visualizaciones coloridas • Actividades creativas para expresar lo que sienten
ver más
Precios
Tarifa
- $20
Tarifas de los paquetes
- 5h: $87
- 10h: $163
En línea
- $15/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sara, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Profesores de similares
Johann
Panamá & En línea
- $14/h
- 1a clase gratis
Jessica
David & En línea
- $12/h
Linoshka
Panamá
- $10/h
- 1a clase gratis
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Deylin
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Alan
Panamá & En línea
- $35/h
Jannina
Panamá & En línea
- $16/h
Ivan
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Edgar
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Audrey
Paris 19e, Francia & En línea
- $94/h
Leonora
London, Reino Unido & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Sébastien
Paris 18e, Francia & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de
