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Nikole
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Acerca de Nikole
Más de 7 años de experiencia, con mi propio centro de entrenamiento, actualmente entreno a más de 50 mujeres de manera presencial en mi programa, logrando un alto % de adherencia al ejercicio y mejora del rendimiento físico, entrenar es un arte
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Acerca de la clase
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Programa de entrenamiento para mujeres, metódico, con sobrecarga progresiva, individualización, trabajamos diferentes cualidades y habilidades para la vida.
No es solo entrenar fuerza, es mejorar tu eficiencia neuromotora y moverte realmente bien !
Conmigo generas adherencia al ejercicio y resultados reales
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