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María Fernanda Rojas Cabeza Soy una, apasionada por la Psicoeducación. Mi misión es entregarte habilidades psicológicas tangibles para mejorar tu vida diaria, rendimiento académico o práctica profesio
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Acerca de Maria fernanda
Titular: Psicología y Psicoeducación Aplicada: Herramientas Prácticas para el Bienestar Emocional, el Aprendizaje y el Desarrollo Personal Mi enfoque se centra en: • Aplicabilidad: Traducir la teoría psicológica compleja a estrategias que puedes usar hoy. • Enfoque Holístico: Abordar mente, emoción y comportamiento para un cambio duradero. • Aprendizaje Activo: Utilizar estudios de caso, ejercicios de mindfulness, psicoretos, pausas activas, pausas cognitivas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Áreas Clave (Psicoeducación): 1. Gestión Emocional: Manejo de ansiedad, estrés e Inteligencia Emocional. 2. Psicología del Aprendizaje: Técnicas de estudio, memoria y concentración. 3. Desarrollo Personal: Autoestima, comunicación asertiva y Psicología Positiva. ¿Para Quién? • Público General: Para quienes buscan herramientas de autodirección y bienestar sin necesidad de terapia. • Estudiantes y Profesionales: Refuerzo académico y aplicación del conocimiento del comportamiento humano para el liderazgo. • Padres y Educadores: Estrategias basadas en la psicología infantil/adolescente. Al final, tendrás un "botiquín" de estrategias contra el estrés, mayor claridad mental y un lenguaje preciso para tus emociones. "La Psicología es una herramienta poderosa para el crecimiento diario. ¡Empieza a gestionar tu mente hoy!"
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Recomendaciones
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1
Maria Fernanda es un psicóloga muy amable, querida y muy profesional en su carrera. La recomiendo da muy buenas instrucciones y capacitaciones.
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