El perfil Sandra y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sandra
- Tarifa $17
- Respuesta 24h
-
Alumnos11
Número de alumnos a los que Sandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Sandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
$17/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia post parto
Madre fitness, entrenadora personal de musculación y nutrición en Bilbao y online.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia post parto
Lugar de las clases
Acerca de Sandra
Llevo ejerciendo conmigo misma toda la vida, pero con otro público 4 años.
He formado permanentemente a mi pareja y a otros alumnos exporadicamente con buenos resultados, centrándome en aportarles las ganas necesarias para que continúen realizando ejercicio y en darles el conocimiento necesario.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Madre desde hace dos años y luchadora contra la hiperlaxitud desde los 10 años. La hiperlaxitud es simplemente que las articulaciones son más laxas que los que deberían y no me sujetan los huesos en su sitio. La única manera de combatirlo es haciendo músculo.
Tengo conocimientos de entrenamientos de aumento de masa muscular, aumento de fuerza, y definición. Siempre centrándome en la realización no lesiva y más efectiva para cada persona.
Tengo conocimientos de auto masaje y estiramientos para mejorar lesiones o prevenirlas.
También entreno a mi pareja y padre de mi hija en la altero filia (ganancia de fuerza).
Entrenadora en recuperación postparto.
Especialista en solucionar problemas circulatorios en las piernas.
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Sandra.
1 opinión
¡Genial! Seria y profesional, de lo mejorcito que he conocido en entrenamiento. La sobran conocimientos para dar clases. Es tranquila y hace amenas y otdenadas las sesiones decentrenamiento. Excelente!
Ver más opiniones
ver más
Precios
Tarifa
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $82
- 10h: $163
En línea
- $14/h
desplazamientos
- + $3
Precisiones
El precio variara depende de si se solicita mi presencia en algún gimnasio fuera de mi rango o con un precio elevado.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Santos
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Maryuri
David & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
