Delyan
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Llevo 2años en el deporte y doy clases particulares de calistenia de todas las edades
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Acerca de Delyan
Soy de bulgaria y llevo estudiando y viviendo en españa toda mi vida, tengo 16 años, y llevo 2 años en el mundo de la calistenia, entiendo muchísimo sobre la técnica y sobre el método inteligente de entrenamiento en cuanto al progreso rapido
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Acerca de la clase
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Español
Siempre cuando enseño a alguien, lo primero en lo que me centro es la teoria ya que es importante, porque despues a la hora de hablar le digo el nombre de algun ejercicio y no saben lo que es, despues empiezo por lo basicos (dominadas,fondos,flexiones,muscle ups) ejercicios que te permiten hacer repeticiones y series. Y despues empezariamos con algo mas complejo, como la plancha, el front lever o el one arm handstand, de los que entiendo muy bien la tecnica de cada uno de los estaticos. CON MI METODO DE ENTRENO TE PONDRAS EN FORMA EN POCO TIEMPO, CONSIGUIENDO RESULTADOS QUE NI TE IMAGINABAS.
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