Rubén Alejandro
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Acerca de Rubén Alejandro
Soy profesor de Educación Física, Lic. En alto rendimiento deportivo, soy preparador físico en fútbol de hace más de 4 años, estoy a cargo de entrenamiento personalizado y potenciación de deportistas profesionales, también estoy a cargo de grupo de entrenamiento funcional. Actualmente estoy dando clase en la facultad, en la cátedra de deportes colectivos 1 (fútbol) y fundamentos biológicos 1 (anatomía).
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Acerca de la clase
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Español
El método de trabajo se acopla a cada deporte y objetivos particulares, pero me especializo en el entrenamiento de la fuerza, a través de la halterofilia y sus derivados, entrenamiento de fuerza explosiva por medio de los métodos pliometricos y de contrastes.
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