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Ricardo
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Licenciado en actividad física y salud | Ayudo a las personas a alcanzar sus objetivos de forma segura y sostenible
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Lugar de las clases
Acerca de Ricardo
Soy Licenciado en Actividad Física y Salud con experiencia en entrenamiento y readaptación física. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas. Busco que mis alumnos comprendan el propósito de cada ejercicio y disfruten el proceso de mejorar su salud y rendimiento físico. Si buscas resultados reales, acompañamiento constante y un enfoque serio pero cercano, estaré encantado de ayudarte a lograrlo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi trabajo como profesor particular se basa en una atención personalizada y progresiva, adaptada a los objetivos y condición física de cada alumno. Utilizo una metodología funcional centrada en la técnica, la prevención de lesiones y el desarrollo integral del cuerpo. Una clase típica incluye calentamiento, parte principal con ejercicios de fuerza o funcionales según el objetivo, y vuelta a la calma con estiramientos. Me destaco por ser paciente, comunicativo/a y motivador/a, buscando siempre que el alumno entienda y disfrute el proceso. Mis clases están dirigidas a jóvenes y adultos que buscan mejorar su rendimiento, salud o readaptarse físicamente.
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