Rakel

5 (7 opiniones)

Tarifa $29
Respuesta 2h
Alumnos
Número de alumnos a los que Rakel ha dado clase desde que se unió a Superprof
39
Número de alumnos a los que Rakel ha dado clase desde que se unió a Superprof

5 (7 opiniones)

$29/h

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia post parto

Licenciada en cultura física y entrenadora personal con enfoque en promoción a la salud

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia post parto

Lugar de las clases

- En línea

Superprof Estrella

Rakel hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Rakel

¡Hola! Soy licenciada en Cultura Física (BUAP) egresada en Dic 2019, certificada en acondicionamiento físico (SICCED) y con experiencia en entrenamiento personalizado o grupal. Mi objetivo profesional es enseñarte a hacer ejercicio correctamente, con técnica/teoría y resolver tus dudas. ¿Sobre mí? Me gustan los animales, tengo 3 gatitas rescatadas. Mi comida favorita es la italiana y mi bebida favorita la Coca-Cola. Fan de los tatuajes y la playa.

Acerca de la clase

En la primera sesión me gusta conocerte y platicar sobre tus objetivos, así puedo planear estratégicamente tu entrenamiento, siempre te daré opciones completamente personalizadas y profesionales.
El entrenamiento puede ser en casa, gimnasio, alberca o mixto y siempre integro el entrenamiento de fuerza y cardiovascular en la semana de entrenamiento, mi recomendación profesional son mínimo 3 días por semana hasta un máximo de 6. (Siempre con un 1 día de descanso absoluto o descanso activo)

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Rakel.

5 (7 opiniones)

F

Francisco
- 5
¡Genial! Excelente persona. Muy amable y muy profesional.
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F

Francisco

¡Genial! Excelente persona. Muy amable y muy profesional.
Erian
- 5
¡Genial! Se nota que le apasiona lo que hace. Es atenta y profesional, siempre pendiente de uno y responde todas mis dudas.
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Erian

¡Genial! Se nota que le apasiona lo que hace. Es atenta y profesional, siempre pendiente de uno y responde todas mis dudas.

Respuesta de Rakel
Es bastante dedicado y atento a las indicaciones
- Respuesta de Rakel :
  Es bastante dedicado y atento a las indicaciones
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Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

Erian

Muy dedicada a lo que hace y siempre dispuesta a responder preguntas. Tomó en cuenta mi tipo de cuerpo y metabolismo al formular la dieta y entrenamiento. Se nota que sabe lo que hace.
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E
Erian
Muy dedicada a lo que hace y siempre dispuesta a responder preguntas. Tomó en cuenta mi tipo de cuerpo y metabolismo al formular la dieta y entrenamiento. Se nota que sabe lo que hace.
Daniel

Tiene la preparación y la capacidad necesaria para impartir de manera correcta, sistematizada y guiada una buena rutina de entrenamiento.
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D
Daniel
Tiene la preparación y la capacidad necesaria para impartir de manera correcta, sistematizada y guiada una buena rutina de entrenamiento.
Jesús

Super preparada y con muchos conocimientos sobre la actividad física
Muy dinámica y sabe cómo trabajar con cualquier tipo de persona

Exelente entrenadora
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J
Jesús
Super preparada y con muchos conocimientos sobre la actividad física
Muy dinámica y sabe cómo trabajar con cualquier tipo de persona

Exelente entrenadora
Ian

Ed una persona competente, preparada y de confianza, su apoyo fue de gran ayuda para mi formación personal y profesional, dandome su opinión para hacer las tareas cometidas adaptandolas a la manera más eficaz posible. Conociendo a Rakel desde el bachiller he visto la gran dedicación a la hora de cumplir con sus actividades.
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I
Ian
Ed una persona competente, preparada y de confianza, su apoyo fue de gran ayuda para mi formación personal y profesional, dandome su opinión para hacer las tareas cometidas adaptandolas a la manera más eficaz posible. Conociendo a Rakel desde el bachiller he visto la gran dedicación a la hora de cumplir con sus actividades.
Yazel

Es muy accesible, excelente profesora. 100 % recomendable.
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Y
Yazel
Es muy accesible, excelente profesora. 100 % recomendable.
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Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $145
10h: $232

En línea

$20/h

desplazamientos

+ $50

Precisiones

Los gastos de desplazamiento dependerán de la ubicación donde se solicite la sesión. Los costos extra como: visitas al gimnasio o espacios privados, los paga el alumno.

Saber más acerca de Rakel

¿A qué edad empezaste a hacer esta disciplina? Háblanos de esa época.
A los 15 años empecé a ir al gimnasio y me enamoré totalmente. Como todos, empecé sin saber nada y aunque había instructores, siempre pasa que no te hacen mucho caso. A los 17 años empecé la carrera de Cultura Física y conforme pasaban los cuatrimestres me di cuenta de que quería dedicarme a ser una verdadera profesional de la salud. Actualmente me importa mucho que las personas comiencen una vida saludable por salud, el físico va de la mano, y cuando te sientes bien por dentro, te ves bien por fuera.
¿Cuáles son tus representantes favoritos de esta disciplina?
Paola Espinosa, Alexa Moreno, Serena Williams.
Dinos qué es lo que aporta esta materia en tu vida.
A nivel personal: me hace sentirme agradecida con mi cuerpo por todo lo que es capaz de hacer y es satisfactorio para mi saber que siempre puedo dar un paso más.
A nivel profesional: amo compartir mi conocimiento para lograr los cambios que las personas esperan ver en si mismos.
¿Qué hecho histórico de tu disciplina te ha marcado?
Cuando participé en competencias internas del club deportivo donde estaba y me preparé para dar lo mejor de mi. Gané el primer lugar en dos ocasiones.
Cuéntanos de tus logros más grandes.
Tener la oportunidad de formarme como profesional de la salud y poder promover la activación física y llevar de la mano a todas las personas que buscan un nuevo estilo de vida.
Si pudieras conocer a alguien famoso en tu disciplina, ¿a quién eligirías?
Arnold Schwarzenegger.
¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?
Que tenga las ganas de ser mejor, ese es el primer paso para que todo suceda y con mucha disciplina los cambios comienzan.
¿Qué es lo que te hace un superprofesor?
La pasión que tengo por lo que hago, amo motivar a las personas a buscar la mejor de sí mismos.

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