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Valeria
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Licenciada en Ciencias de la Salud y del Deporte. Ofrezco clases de Pilates y entrenamiento funcional a domicilio o online para todos los niveles y edades. Completamente adaptado a tus necesidades.
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Recomendada
Valeria un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Valeria
Soy una profesional apasionada de la Educación Física, dedicada a transformar vidas a través del movimiento. Centrado en la salud y la calidad de vida. Entrenamiento físico basado en evidencia científica. Servicio personalizado siguiendo todos los principios del entrenamiento y la individualidad biológica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Evaluación física inicial. -El Pilates es un método de acondicionamiento físico, mental y espiritual para todo el cuerpo. Fomenta la conexión, la presencia y la alineación… Entre otros beneficios. -El entrenamiento funcional tiene como objetivo trabajar habilidades físicas esenciales (fuerza, flexibilidad, potencia) a través de ejercicios que involucran todo el cuerpo.
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Es muy profesional y cualificada, aparte de tener mucha paciencia y empatia, altamente recomendable
Valeria es genial! Siempre con energía, dedicada y sabe entrenar de la mejor manera. Lá recomiendo de ojos cerrados!
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