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Elizabeth
- Tarifa $20
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Número de alumnos a los que Elizabeth ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Musculación
- Gimnasia prenatal
Lic. Educación Física y Ciencias del Deporte especialista en ejercicio para la Salud, ofrece atención en EMBARAZO, ADULTOS MAYORES, OBESIDAD, DIABETES, HIPERTENSIÓN, COVID-19.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
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Lugar de las clases
Acerca de Elizabeth
- Maestría en Investigación Médica, línea adulto mayor.
- Diplomado en Enfermedades crónicas no transmisibles.
- Diplomado en Ciencias del Deporte.
- Cursos en ejercicio terapéutico y para la Salud por ISCF Manuel Fajardo en la Habana, Cuba.
- Experiencia por más de 15 años en el área de acondicionamiento físico y fitness en diversos Centros Deportivos y Gimnasios.
- Catedrática Universitaria en programas de Educación Física, Ciencias del Deporte, Fisioterapia y Nutrición.
- Experiencia en atención y seguimiento individualizado y grupal en acondicionamiento físico y baile con Adultos Mayores.
- Experiencia en atención a poblaciones con diabetes, hipertensión, obesidad, embarazo, cáncer, afecciones cardíacas, metabólicas, problemas posturales, entre otras.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Los programas de ejercicio se elaboran con basan a los resultados de diversas valoraciones iniciales y de seguimiento que incluyen:
- Estratificación de riesgo cardiovascular.
- Valoración del estado de salud y estilo de vida.
- Valoraciones de la funcionalidad (adultos mayores o readaptación al esfuerzo).
- Valoración de la aptitud física (fuerza, capacidad aeróbica, equilibrio, flexibilidad).
Los programa de ejercicios se ajustan y adaptan de acuerdo a tus necesidades, disponibilidad de tiempo, espacios, materiales y posibilidades económicas.
Podemos trabajar en tu domicilio, al aire libre, en centros deportivos públicos o privados, gimnasios, online o semipresencial.
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Recomendaciones
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Es una maestra super profesional, te explica cualquier tema y aparte te da información de libros que te pueden ayudar a entender mejor. Es dedicada en el área de trabajo, se aprenden muchos temas y eres libre de expresarte y debatir cualquier tema con la maestra.
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Precios
Tarifa
- $20
Tarifas de los paquetes
- 5h: $102
- 10h: $203
En línea
- $15/h
Precisiones
Los costos en clases grupales, dependerá del número de personas y condiciones de salud de cada una.
En caso de cancelaciones que generen un desplazamiento, debe cubrirse el 50% de la tarifa.
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