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Maradán
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Número de alumnos a los que Maradán ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Desarrollo personal
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- Gestión del estrés
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Libérate del estrés y la ansiedad a través de meditación, relajación y mindfulness en GRUPO
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Lugar de las clases
Superprof Estrella
Maradán hace parte de los mejores profesores de Desarrollo personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Maradán
Empecé a hacer Yoga y meditación a los 15 años, con un maestro que estuvo en el Tíbet con los Lamas, de ahí en adelante, pasados 2 años comencé a practicar por mi cuenta y a enseñar lo que aprendí con mis amigos o familiares que querían aprender, posteriormente en 2013 inicié un curso de Yoga y meditación en la Asociación Mexicana de Medicina Integral y Alternativa desde entonces he enseñado en algunos lugares particulares de la CDMX. He estudiado el Mindfulness de manera autodidacta.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
ATENCIÓN: Este costo es para entrar a un grupo que se está haciendo, si quieres saber de la sesiones personalizadas 1 a 1, escríbeme y con gusto te doy los detalles!
Gestión de estrés a través de la siguiente metodología: Primeramente, se hacen ejercicios corporales de bajo impacto y principalmente respiratorios para preparar el cuerpo a la meditación. La meditación que manejo está basada en la vacuidad de los pensamientos, en el "no pensar", y en el conocer de qué manera se comporta tu mente, para posteriormente poder manejarla y manejar también todas las emociones, sentimientos, acciones y/o reacciones que se generen en las situaciones de la vida cotidiana. También se puede hacer una meditación con música, alternando dependiendo del alumno; en este caso utilizo un didgeridoo y esferas Baoding, de igual manera es una meditación en donde se vacían los pensamientos y se aprende a "montar" en el sonido para así conocer y manejar la mente. Finalmente, relajación del cuerpo y mente para poder fluir con las situaciones cotidianas.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Desarrollo personal.
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Excelente profesor, sabe explicar de la mejor manera, y corregir las posturas tocando en el punto exacto, ¡he avanzado de una manera increíble!
Explica perfectamente y con todas las bases para poder generar confianza en lo que enseña, he mejorado mi alimentación y vaya que he bajado de peso.
Recomendado ampliamente, profesional y ético.Excelente profesional , ama lo que hace, de refleja en su buena atención al cliente, digno de confianza.
Se las recomiendo!!Realmente tiene el tacto y la experiencia para que salgas adelante, muy paciente y coopertaivo así como empático, súper recomendado.
Súper preparado, con conocimientos y sustento científico y verídico.
Recomendado, muy buen profesor!
Nos conocimos en la universidad. Exactamente en una clase llamada Transferencia de calor.
Esta dedicado a su bienestar físico, emocional y espiritual.
Un día llevaba cerezas y cacahuates pelados naturales y me invitó a comer.
Lo recomiendo porque es tenaz, le interesa su bienestar y el bienestar de los demás. Sobre todo tiene ética, no solo lo hace para ganar dinero.Maradán y yo fuimos roomies en la universidad, es una persona paciente, dedicada y muy positiva, lo recomiendo ampliamente.
Muy buenos consejos para mejorar mi alimentación
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Precios
Tarifa
- $8
Tarifas de los paquetes
- 5h: $41
- 10h: $82
En línea
- $8/h
desplazamientos
- + $100
Precisiones
Se hace descuento a partir de 8 clases mensuales pagando el mes completo que se va a tomar (pre-pago), y el descuento es en el costo de desplazamiento, la clase tiene un valor de $400 independiente.
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