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Victoria
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Instructorado en musculación y personal trainer. Hipertrofia, tonificacion. Nutricion deportiva en curso
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Lugar de las clases
Acerca de Victoria
Soy vicky, tengo 29 años-
si me preguntaban, hace 7 años atras odiaba el deporte, comía mal, no tenia una rutina normal, ni horarios normales.
Una noche, tuve mi primer ataque de pánico, mi cuerpo me estaba dando señales de que algo estaba mal ahi. Empece a hacer artes marciales mixtas, sentia que soltaba todo el estres del trabajo, del dia a dia. Despues al notar cambios fisicos, comence a ir al gimnasio, 1hora donde me olvidaba de todo y salia renovada. Hoy en dia estudio para poder transmitir esas mismas sensaciones y emociones al otro, enseñarles que no pasa solo por lo fisico, si no que tambien es a la salud mental a la que ayudas entrenando un ratito todos los dias.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Vamos a cambiar el chip mental, de que todo se puede con constancia y por sobretodo paciencia y disciplina para conseguir el cambio que buscas
no solo fisico si no tambien mental. Entrenar, mantenserse en movimiento siempre, te distiende del estres de la rutina diaria, es tu momento de amor, tu espacio personal. Cuidar tu cuerpo.!
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