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Melania
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Lugar de las clases
Acerca de Melania
Soy una mujer emprendedora y luchadora que pronto se dio cuenta que conocerse a uno mismo y cuidar de nuestro cuerpo y mente es fundamental en la sociedad que vivimos. Me gusta el deporte y mantener mi cuerpo activo ya que es fundamental para un buen funcionamiento del cuerpo y mente.
Por ello combinó mis clases activas, con algunas más flow.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza está basado en el auto conocimiento y la conciencia del propio cuerpo en nuestro día a día. Con técnicas de autoayuda para la liberación de estrés.
Mediante Meditaciones y respiraciones conscientes enfocadas a liberar determinadas partes del cuerpo y la mente
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