El perfil Almudena y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Almudena
- Tarifa $14
- Respuesta 1h
$14/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
Instructora de yoga con más de 10 años de experiencia da clases para niveles principiante e intermedio. Se trata de un yoga experiencial y aplicado a la vida real, donde se adapta la práctica a las co
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Almudena
Hola, me llamo Almu. Madrileña de nacimiento pero ciudadana del mundo. Entusiasta de de los instantes memorables y exploradora incansanble de vivencias.
Hace más de una década, mi historia con el yoga comenzó en Londres, de manera inesperada. Decidí darle una oportunidad, simplemente porque parecía que todos a mi alrededor ya lo habían experimentado. Y, lo que empezó siendo una simple curiosidad, se convirtió en el comienzo de una gran afición.
A medida que mi vida me llevaba de una ciudad a otra, la búsqueda de un estudio de yoga se convirtió en un ritual. Logré combinar la práctica del yoga con diferentes deportes, entre ellos el running, hasta que una lesión fortuita reveló un problema congénito en mis caderas, con importantes consecuencias en el día a día. Esta experiencia me hizo comprender que todos tenemos limitaciones, pero también alternativas.
Seguí practicando, pero me di cuenta de que muchas clases de yoga no estaban diseñadas para atender a quienes no podían realizar los ejercicios convencionales. Decidí entonces alejarme de los estudios de yoga por un tiempo y empezar mi propia práctica, combinándola con ejercicios como pilates, natación o ciclismo. Esta transformación marcó un nuevo capítulo en mi viaje con el yoga, donde la resiliencia y la adaptabilidad se convirtieron en mis aliados en la búsqueda de la armonía física y espiritual.
Después de haber practicado diferentes tipos de yoga (Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Yin Yoga, Bikram Yoga) durante diez años, decidí pasarme al otro lado y experimentar cómo sería eso de dar clase y transmitir a otros lo que tú habías aprendido, pero desde tu propio punto de vista. Me formé entonces como instructora de yoga y completé mi formación con cursos de biomecánica, yoga terapéutico y yoga facial.
Cuando experimenté lo gratificante que era dedicar tiempo a algo que realmente me apetecía, a través de clases online y en persona, empecé a plantearme la idea de seguir con las clases e impartir talleres y retiros y ayudar a la gente a entender su cuerpo, sus limitaciones y disfrutar de esos ratitos de desconexión que tanta falta nos hacen. Esta fue la semilla del proyecto MYE, que ahora vez la luz.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clase van más allá de la duración de la propia sesión. Son un viaje personalizado . Trabajo con mis alumnos antes, durante y después de la sesión.
Antes: mis alumnos reciben información sobre lo que vamos a trabajar en la sesión, para que puedan pensar y profundizar en el tema que va asociado a la clase que haremos.
Durante: trabajamos con secuencias y otras técnicas que se ajustan a los objetivos y necesidades de cada persona.
Después: ofrezco mi acompañamiento en forma de material digital, acceso a secuencias y calendarios, para que los alumnos sigan profundizando en esta disciplina.
Mis pilares son: clases de yoga accesibles para todos, clases aplicadas a la vida real y acompañamiento más allá de las sesiones.
Estas clases se pueden impartir tanto en español, como en inglés. Pueden ser individuales o en grupo.
ver más
Precios
Tarifa
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $69
- 10h: $138
En línea
- $14/h
Profesores de Yoga similares
Daniela
- $21/h
- 1a clase gratis
Manuel
Panamá & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Monica
Ancón & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Daniela
Bocas del Toro & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Miriel
Ancón & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Carolina
Salou, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Mina
Madrid, España & En línea
- $63/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- $32/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $14/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- $40/h
Isis
Santiago, Chile & En línea
- $22/h
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- $29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $21/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- $21/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- $21/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
