Maca - prof de Ponerse en forma - Pronunciamiento
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Maca

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Instructora de Streaching y Pilates Mat. Si queres mantenerte en forma, lograr mejorar tu salud mental y corporal, tu elongación, movilidad articular y mantener tu estrés alejado te invito a unirte a

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Lugar de las clases

Acerca de Maca

Soy Macarena tengo 30 años y soy docente de nivel Inicial ademas de Instructora de Pilates y Streaching. Soy madre y mujer me gusta compartir mis conocimientos y poder ayudar a los demás a sentirse plenos y llenos de energía. Hoy en día vivimos en un momento donde todo es correr todo es rápido y nuestro cuerpo y mente nos piden un freno, un descanso. Personalmente me sucedió que sufrí y aun sufro ansiedad y pánico; pero estas disciplinas me han ayudado a liberarme de mi estrés y a sentirme mejor en cuanto a nivel corporal a no estar tan contracturada y manejar mejor mi postura.

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Acerca de la clase

  • Intermedio
  • Básico
  • Niños
  • niveles :

    Intermedio

    Básico

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Las clases estan dirigidas a niños hasta adultos mayores. La metodología es acorde al alumno y su grado de elongación, movilidad y sus limitaciones; recordemos que cada persona tiene su ritmo y debemos respetar eso para evitar lesiones.
Clases Dinámicas, tranquilas y llenas de buena energía para que te ejercites. Como Profesora lo que espero es que el alumno/a se pueda superar día a día y mejore su salud tanto mental como corporal como un todo. Recordemos que para estar en armonía nuestro cuerpo y mente deben estar centrados y en sintonia, como así también para sentirnos bien físicamente,

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