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Renata
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Instructora de pilates y bailarina profesional con amplia experiencia/dictado de clases presenciales y virtuales
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Acerca de Renata
¡Hola! Soy Renata, bailarina profesional e instructora especializada en Pilates. Desde hace muchos años vivo y trabajo de la danza, lo que me ha dado una sólida base de técnica, disciplina y sensibilidad hacia el movimiento. Soy instructora certificada en Pilates Reformer y Mat, con formación en Esferodinamia y en Stretching. A lo largo de mi carrera también tomé clases durante muchos años de Gyrotonic, un método que ha influido profundamente en mi manera de enseñar y de entender el cuerpo en movimiento. Mis sesiones se enfocan en bienestar, alineación postural, movilidad y fuerza consciente, siempre adaptadas a cada persona. Trabajo con rutinas personalizadas que integran la técnica del Pilates, la fluidez de la danza, los beneficios del Stretching y los principios del Gyrotonic, para que cada entrenamiento sea seguro, dinámico y motivador. Las clases pueden realizarse a domicilio o al aire libre, según lo que mejor se ajuste a tus necesidades y objetivos. Acepto solo cash
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mi objetivo es que el entrenamiento sea un espacio de bienestar para ti. Cuéntame cuáles son tus metas y prepararé una rutina adaptada a lo que necesitas. En mis sesiones combino entrenamiento intenso, diversión y conciencia corporal para que disfrutes cada paso del proceso. Gracias a mi formación como bailarina profesional de ballet y a mis años de experiencia en la práctica del Gyrotonic, las clases son variadas, dinámicas y siempre pensadas para sacar lo mejor de ti.
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