El perfil Daiana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Daiana
- Tarifa $10
- Respuesta 1h
$10/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Instructora personal especializada en musculación, pilates y yoga. Cuento con una sólida formación en técnicas de entrenamiento y bienestar físico, adaptando cada sesión a las necesidades individuales
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Daiana
Mi devoción por el deporte nace de la pasión por el movimiento y el impacto positivo que tiene en el cuerpo y la mente. A través de años de práctica, experimenté cómo el ejercicio transforma tanto la fuerza física como el bienestar emocional. Mi objetivo es compartir esta experiencia y generar bienestar en los demás, mostrando que el movimiento no solo mejora la salud, sino que también fomenta el equilibrio, la confianza y una vida más plena. Quiero inspirar a otros a descubrir el poder del ejercicio.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Integro lo mejor de cada disciplina para ofrecer un entrenamiento completo y equilibrado. Comenzamos con una breve sesión de yoga para activar la respiración y preparar el cuerpo, seguida de ejercicios de pilates que se enfocan en el fortalecimiento del core y la mejora de la postura. Luego, incorporamos series de musculación para trabajar grupos musculares específicos con pesas o máquinas, mejorando la fuerza y tonificación. Terminamos con una secuencia de yoga, buscando la relajación, estiramiento y recuperación muscular. Esta metodología garantiza un enfoque integral para mejorar fuerza, flexibilidad, equilibrio.
ver más
Precios
Tarifa
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $50
- 10h: $100
En línea
- $10/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Sergio
Panamá
- $18/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
