Maia - coach de Entrenamiento personal - Parque Chacabuco
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Maia

  • Tarifa $20
  • Respuesta 4h
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    Número de alumnos a los que Maia ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Maia - coach de Entrenamiento personal - Parque Chacabuco
  • 5 (10 opiniones)

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Instructora certificada ofrece clases online de Pilates e Hipopresivos con metodología personalizada y enfoque en bienestar integral.

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Maia hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Maia

Soy Maia, instructora certificada de Pilates e Hipopresivos con años de experiencia acompañando a personas en su camino hacia un cuerpo más fuerte, equilibrado y saludable. Mi formación incluye prácticas de movimiento conscientes y técnicas enfocadas en la respiración para mejorar el bienestar integral. Mi enseñanza se basa en la escucha activa y la adaptación a las necesidades de cada alumno, porque creo que cada cuerpo es único y merece una atención personalizada. Comprometida con tu progreso y seguridad, te guiaré paso a paso para que alcances tus objetivos de forma gradual, efectiva y con conciencia corporal. Disfruto compartir mis conocimientos y ayudar a que cada clase sea un espacio de crecimiento y bienestar.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases combinan técnicas de Pilates e Hipopresivos para fortalecer el core, mejorar la postura y optimizar la respiración, con un enfoque integral en el bienestar físico y emocional. Trabajo con un método personalizado, adaptando cada sesión a las necesidades y nivel de cada alumno, desde principiantes hasta avanzados. Cada clase inicia con un calentamiento suave para preparar el cuerpo y activar la respiración, seguido de ejercicios específicos de Pilates para tonificar y mejorar la movilidad, junto con técnicas de gimnasia abdominal hipopresiva para mejorar la función respiratoria y la estabilidad lumbar. Mis clases son prácticas y dinámicas, buscando que cada movimiento se realice con conciencia corporal y control, para que puedas incorporar lo aprendido de forma segura y efectiva en tu rutina diaria. Estas clases están dirigidas a personas de todos los niveles que busquen mejorar su salud, fuerza, postura y respiración, con una metodología que promueve el equilibrio entre cuerpo y mente.

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Precios

Tarifa

  • $20

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $102
  • 10h: $203

En línea

  • $20/h

Precisiones

Precio y modalidades El precio indicado es para clases individuales (1 a 1). Si querés sumarte a una clase grupal online, el valor es distinto. No dudes en escribirme para consultar días, horarios y disponibilidad.

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