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Piter
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Acerca de Piter
Soy instructor de yoga certificado con 200 horas de formación por la escuela Serbal centro de Bien-estar. Dicto clases de yoga flow, meditación y Pranayama con público juvenil y adulto en modalidad presencial y virtual. Con énfasis en alimentación ayurvedica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Yoga flow: apertura de chakras, control de respiración, resistencia y meditación. Las clases inician con meditación guiada, ejercicios de respiración (Pranayama), calentamiento, asanas (postura), meditación pasiva y compartir de palabras. Todas las clases serán diferentes y diseñadas según el nivel del participante.
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