Rubén - coach de Entrenamiento personal - Alicante
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Rubén

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¡Hola! Soy Rubén, Entrenador Personal certificado con muchos años de experiencia ayudando a personas de todos los niveles a alcanzar sus objetivos de salud y rendimiento físico en Alicante.

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Acerca de Rubén

¡Hola! Soy Rubén Espasa, Entrenador Personal certificado con muchos años de experiencia ayudando a personas de todos los niveles a alcanzar sus objetivos de salud y rendimiento físico en Alicante.

Mi objetivo no es solo diseñar una rutina de ejercicios, sino guiarte hacia un estilo de vida saludable y sostenible, adaptado 100% a tus necesidades, disponibilidad y ritmo de vida

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Pérdida de peso y redefinición corporal: Planes estructurados de forma progresiva e integral.

Ganancia de masa muscular y fuerza: Técnicas eficientes para optimizar cada entrenamiento.

Salud y acondicionamiento general: Mejora de la postura, movilidad y energía diaria.

Oposiciones y pruebas físicas: Preparación específica para exámenes de acceso.

Futuros entrenadores / Apoyo académico: Clases de formación y apoyo en conceptos de anatomía, fisiología del ejercicio y programación del entrenamiento.

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Precios

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