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Acerca de Maria
"Soy mamá de 3 nenas. Nací con un problema de salud y el yoga siempre fue una gran fortaleza para mí. Desde mi perspectiva, el yoga representa paz y calma. Se trata de posturas que todos podemos practicar, 🫴 Enfoque en la concentración 🫴 Movimiento lento, controlado y fácil 🫴 Respiración 🫴 Práctica y paciencia 🫴 Visualización
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Mis clases son online y personalizadas a domicilio, para personas adultas y con movilidad reducida. Técnicas en respiración y concentración, focalizando en los músculos y necesidades de cada persona, adaptado TDAH infantil, adolescentes y clases de meditación guiada. Espero ser parte de su equipo.
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