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Ana
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Acerca de Ana
Practico Yoga desde hace 10 años e imparto clase desde hace 2. Me he formado con Amba Dugo Yoga en Hatha Yoga Ancestral, en Valencia y también en Yoga Sensible al Trauma con Fundación Radika, de Barcelona. He estudiado simultáneamente en Terapia Gestalt Integrativa y Bellas Artes, trabajando a menudo con un interés introspectivo a través del arte. Me apasiona trabajar con personas creando espacios de amabilidad hacia nosotrxs mismxs, autoconocimiento y autocuidado. Ven a moverte :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
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Español
Clases de Hatha Yoga con intensidad y ritmo adaptadas a las necesidades de cada persona. Comenzamos tomando consciencia de nuestra respiración, para iniciar un calentamiento y dar comienzo a la práctica. Saludos al Sol y posturas sencillas que priorizan la escucha, el desarrollo de la consciencia corporal e interocepción. Y para darnos el gustazo de sentirnos y escucharnos sobre la esterilla, y llevarlo a la vida diaria.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Ana.
1 opinión
¡Genial! Ana es genial. Nos acabamos de conocer y en la primera sesión ya he aprendido mucho sobre mi cuerpo. Ha sido muy cuidadosa y su manera de guiar la práctica me ha encantado. He terminado la sesión muy agradecida
- De maravilla con Elisa. Es una mujer súper amable, dispuesta, simpática y confiable. Recomendable 100%Respuesta de Ana :
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