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Beatriz
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Hatha Vinyasa Yoga - Respiración en movimiento | Es una clase dinámica y fluida que respeta su cuerpo y sus límites.
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Recomendada
Beatriz un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Beatriz
Hatha Vinyasa Yoga es un estilo de yoga adecuado para todas las personas que buscan mejorar el nivel de energía y salud del cuerpo y la mente. Una práctica que tiene como objetivo hacer bien a las personas que están saludables y desean mejorar aún más, teniendo en cuenta y adaptándose a las necesidades individuales y expandiendo la conciencia espiritual. La respiración es el instrumento para intensificar la práctica y, al mismo tiempo, es el termómetro que nos muestra hasta dónde llegar, por lo tanto, la práctica se puede adaptar a varios niveles y estados de salud. Siempre con el objetivo de producir un cuerpo sano y una mente equilibrada y amigable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Soy Bia Godoy, profesora de yoga para amor y mantra en el ukelele. Practico yoga para echar raíces, tejido acrobático para volar y liberarme en la danza contemporánea. Publicidad jubilada, tengo la costumbre de resumir textos. Todo comenzó cuando busqué actividades para reducir la ansiedad en la transición de la adolescencia a la edad adulta. Encontré Yoga, teniendo mi primer contacto en abril de 2016 en Shanti Studio en Campo Grande-MS. En poco tiempo de práctica, comencé a profundizar en la teoría del Yoga. Hoy tengo mi práctica como estilo de vida y sigo cambiando y aprendiendo. Mi propósito es compartir los beneficios que cosecho diariamente del yoga.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Desde que conheci o yoga com a Bia minha qualidade de vida só aumentou, pois aprendi a lidar com as diferentes emoções do dia-a-dia, através do exercício da respiração e de estar presente no "aqui e agora". O yoga muda nossa relação com o corpo e a mente, para melhor, claro! :)
A Beatriz é uma professora excelente. Paciente, didática e extrovertida. Ela consegue deixar claro que o yoga é para todo mundo. Minha qualidade de vida melhorou muito depois de começar as aulas com ela.
Pratico Hatha Vinyasa Yoga com Beatriz há quase 1 ano e a seriedade e o compromisso que ela tem com a prática são inspiradores! Ela fornece uma visão holística da yoga, equilibrando em práticas de meditação, ásanas e pranayamas de forma que o processo de assimilação da filosofia yogui seja gradual e prazeroso. Suas aulas são um mergulho para dentro de nós mesmos e eu super recomendo ela como professora!
Mantras antes e depois das aulas. Meditaçao de theta dao boas pra relaxa
Logo na primeira aula você já sente aquele bem estar, aquela mudança interior que precisa.
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