Javier
- Tarifa $6
- Respuesta 1h
$6/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
Graduado en la universidad del atlántico jugador de futbol, método para ponerse en forma muy fáciles
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
Lugar de las clases
Acerca de Javier
soy un joven muy animado, con mucha carisma, y muy profesional mis métodos no son muy fuertes fácil, jugué mucho tiempo futbol y aprendí en una buena universidad todo sobre estar enforna, aremos rutinas muy divertidas y serias, no soy el mejor pero soy muy bueno
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Probablemente tengas una idea de qué tan en forma estás. Sin embargo, evaluar y registrar las puntuaciones basales de la condición física puede proporcionarte puntos de referencia con los cuales medir tu progreso. Para evaluar tu condición física aeróbica y muscular, flexibilidad y composición corporal, considera la posibilidad de registrar:
El pulso antes e inmediatamente después de caminar 1 milla (1,6 kilómetros)
Cuánto tiempo tardas en caminar 1 milla o correr 1,5 millas (2,41 kilómetros)
Cuántas flexiones estándar o modificadas puedes hacer a la vez
La distancia que puedes alcanzar hacia adelante mientras estás sentado en el suelo con las piernas delante
La circunferencia de la cintura, justo por encima de los huesos de la cadera
Tu índice de masa corporal
ver más
Precios
Tarifa
- $6
Tarifas de los paquetes
- 5h: $32
- 10h: $63
En línea
- $-3/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Santos
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jaime
Playa Coronado & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
