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Ser
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Graduado en psicología, aprende a identificar, comprender y gestionar las emociones para mejorar tu calidad de vida.
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Acerca de Ser
En la escuela y la universidad solo nos enseñan a pensar y es el error más grande educacionalmente. Yo te invito a sintonizar con tu corazón, una forma diferente de vivir la psicología: más cercana, más humana, más real. Creo en el poder del diálogo, del arte, de la emoción y del cuerpo como caminos hacia el bienestar emocional. No busco que encajes en un molde, sino que descubras tu propio ritmo, tu propio tono, y desde ahí construyas una vida más sensibilizada, más plena y sobre todo más feliz.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me he enfocado en la terapia cognitivo-conductual y la música, así como el tono de una melodía fluye y se transforma, podemos bajar el volumen de tu caos y subirle al tono de la vida. Sugiero un enfoque dinámico y flexible. Aprende a identificar, comprender y gestionar las emociones para mejorar tu calidad de vida. Desarrollarás habilidades para manejar el estrés, mejorar las relaciones interpersonales y aumentar el bienestar emocional. Incluye ejercicios prácticos y técnicas que se pueden usar en la vida diaria.
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