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Matías
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
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Graduado de preparador físico, enseño sobre el entrenamiento de la fuerza, resistencia e hipertrofia, adaptado a todos los niveles.
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Lugar de las clases
Acerca de Matías
Soy Matías Salinas, tengo 25 años y soy egresado de preparador físico. Estudié la carrera debido a mi conexión de adolescente con el jiu-jitsu brasileño. En su tiempo no entendía cómo debía entrenar o qué hacer, por eso estudié y saqué cursos y un diplomado en ejercicio físico y rendimiento deportivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Tengo experiencia en gimnasio y actividades gestionadas por Instituto Técnico Santo Tomás.
Mis clases contienen un calentamiento guiado, específico para poder realizar la rutina, con adaptaciones en caso de no poder realizar el ejercicio asignado. La parte principal va asignada al enfoque de la sesión (fuerza, resistencia, hipertrofia).
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