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Adria
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- Graduado de Entrenamiento Personal y estudiante de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. - 4 años de experiencia de preparación física en equipos deportivos.
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Acerca de Adria
Soy un chico joven apasionado del mundo del deporte y del bienestar. Considero que una vida saludable requiere de buenos hábitos. Lo que me ha llevado a querer ayudar a los demás es mi cambio propio, tanto físico como de actitud de cara al deporte. Con constancia todo se puede conseguir.
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Acerca de la clase
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- Plannings personalizados para cualquier edad y con cualquier objetivo. - Determinación de dicho objetivo. - Seguimiento tanto de la actividad física como del descanso y alimentación. - Posibilidad de incluir una dieta a medida para llegar al objetivo. - Abierto a cualquier duda o recomendación.
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