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Rubén
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Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte especializado en pérdida de grasa y recomposición corporal imparte entrenamientos y dietética de manera online
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Lugar de las clases
Acerca de Rubén
¡Soy Rubén! entrenador personal graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y certificado en la NSCA (CPT).
Siempre he practicado deporte y he sido consciente de los beneficios que trae aparejarlo con una buena alimentación.
El entrenamiento es un tiempo que dedicamos a mejorar nuestra salud, mantenernos alejados de las pantallas e incluso cultivar relaciones con gente con la que vamos a compartir algo muy valioso.
Por eso me encanta transmitiros estos beneficios y hábitos, que los aprendáis y los utilicéis para aplicarlo a lo largo de los años. Acompañaros en ese proceso y ver cómo os vais superando poco a poco y conseguís resultados, es lo que más me llena como entrenador.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Os ofrezco un programa MENSUAL compuesto de ENTRENAMIENTO y ALIMENTACIÓN.
Nuestro programa principalmente está orientado a personas que desean bajar su porcentaje de grasa y mejorar su condición física general, y por sus hábitos y estilo de vida les está siendo complicado conseguir esos resultados deseados.
Me gusta hacer una buena entrevista para conoceros, saber qué os limita a la hora de conseguir estar en forma y qué partes os motivan más y menos de hacer deporte.
Partimos siempre de un programa semanal adaptado a vuestro tiempo libre y que estéis dispuestos a asumir. Lo principal es que podáis cumplirlo y sobre todo que DISFRUTÉIS el PROCESO! es la principal clave del éxito.
Revisaremos mensualmente:
- Programa Nutricional
- Programa Deportivo
Tendréis soporte semanal por whatsapp para resolver cualquier duda respecto a las comidas o ejercicio.
Haremos una llamada bisemanal para hablar las dificultades que estáis encontrando en el proceso y poder solucionarlas juntos.
El PRECIO del PROGRAMA COMPLETO es de 70€ mensuales.
Si vivís cerca de Alcobendas y lo necesitáis, podemos valorar hacer alguna sesión presencial con un suplemento de 15€/h.
Estáis a un paso de empezar a cambiar a mejor :)
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Precios
Tarifa
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $86
- 10h: $172
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rubén, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
Precio Mensual del programa: 70€
Precio presencial cercanías Alcobendas 15€
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