Alejandra - coach de Entrenamiento personal - Luján de Cuyo
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Alejandra - coach de Entrenamiento personal - Luján de Cuyo

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Alejandra

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  • Entrenamiento personal
  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal

Graduada de la Universidad de Mendoza Lic. en kinesiología imparto clases de gimnasia para embarazadas. Las clases : Movilidad articular articulación cadera y pelvis Tonificación Aeróbicos Ejercicio

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Lugar de las clases

Acerca de Alejandra

Comencé en 2010 incursionando en senderismo. Y luego en 2014 en fitness y entrenamiento personal.
Me apasiona el movimiento combinado con la salud por lo que en 2011 comencé a estudiar kinesiología buscando la respuesta a la mecánica humana e intentar promocionar la actividad física como un hábito de vida

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Acerca de la clase

  • Niños
  • niveles :

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Licenciada en kinesiología y personal trainer,inclinada a las lesiones deportivas y su proceso de rehabilitación, sin dejar de lado el disfrute del ejercicio, enfocandonos en tu estado de salud y potenciar tus condiciones fisicas para las actividades diarias.
Las clases están dirigidas a personas que deseen una mejor versión de si mismas tanto fisica como mental.
Entrenamiento específico para mujeres pre parto trabajo de suelo pélvico, fotalecimiento muscular , movilidad aricular pelvica, control de respiración, mejora postural

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