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Silvia
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Actualmente cursando Grado en Fisioterapia. Ex gimnasta Federada.
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Acerca de Silvia
- Planificación y ejecución de entrenamientos personalizados - Prevención y readaptación de lesiones - Ejercicio terapéutico y funcional - Corrección postural y control del movimiento - Trabajo con poblaciones diversas - Educación en movimiento y conciencia corporal - Conocimientos en anatomía, fisiología y biomecánica - Motivación y acompañamiento al cliente - Trabajo en equipo y comunicación profesional - Enfoque basado en evidencia científica
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Acerca de la clase
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Como entrenadora, futura fisioterapeuta y ex gimnasta, imparto sesiones seguras, personalizadas y enfocadas en la prevención de lesiones, la mejora del rendimiento y la salud global. Integro el ejercicio con un enfoque terapéutico, adaptando cada entrenamiento a las necesidades del cliente, cuidando la técnica y el control del movimiento. Mi objetivo es ofrecer un trabajo funcional, basado en la evidencia, con seguimiento continuo y motivación constante, asegurando resultados efectivos y duraderos.
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